Useissa itämaisissa perinteissä, kuten hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa, mantra OM on maailmankaikkeuden alkuääni, kaikkien asioiden alkuperä. Se on positiivisen elinvoiman symboli. Siksi se tuo laulettuna tasapainoa ihmisen sisimpään.

Joogaopettaja Edno Serafimille, joka on laulanut mantraa lähes 20 vuotta, OM on tietoisuuden ja energian äänellinen ilmentymä. Kokonaisvaltainen terapeutti Regina Restelli huomauttaa, että OM on yksi planeetan vanhimmista mantroista ja että kun sitä lauletaan, muodosta riippumatta (lauletaanko se ääneen vai lausutaanko se vain ajatuksellisesti), sillä on tietoisuutta laajentava ja parantumista edistävä voima. "Se voi ollasuuri energianmuuntaja", Regina lisää.

Mantra OM: miten harjoitella

OM-mantra toimii eri tarkoituksiin. Aikomuksen mukaan sen voi lausua ääneen fyysisen kehon parantamiseksi (äännä "Aum" ja pidä suu suljettuna 2/3 ajasta, jolloin ääni säilyy). Sen voi myös lausua keskivoimakkuudella henkisen kehon parantamiseksi. Lopuksi voit toistaa sitä vain ajatuksellisesti tunnekehon hoitamiseksi. Kokeile sitä alla olevan äänen avulla:

Mantra OM yhdistää 12 kaupunkia ympäri maailmaa Virada Sustentável -tapahtumassa.

Illumina Rio toi toisen kerran Unite in Babylon International -laulupiiri -liikkeen, joka liittyy maailman suurimpiin kaupunkikeskuksiin, Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018 -tapahtumaan.

Rio de Janeiro liittyi 12 muuhun kaupunkiin ympäri maailmaa, joissa laulettiin OM-mantraa. Ihmiset Amsterdamissa (Alankomaat), Brysselissä (Belgia), Bukarestissa (Romania), Budapestissä (Unkari), Nairobissa (Intia), Portossa (Portugali), Prahassa (Tšekki), São Paulossa (Brasilia), Stuttgartissa ja Saarbruckenissa (Saksa), Tel Avivissa (Israel) ja Washingtonissa (Yhdysvallat) liittyivät yhteen yhdeksi yhteiseksi juhlaksi, juhlallisuudeksi ja juhlalliseksi iloksi.ihmisten välinen liitto.