Die koue het regtig in sommige Brasiliaanse stede aangebreek. Benewens allergieë en respiratoriese siektes tipies van die winter, kan lae temperature ook 'n afname in libido veroorsaak, veral by mense wat al 'n geruime tyd sonder seksuele aptyt is. Kyk in hierdie artikel na verskeie wenke om seks in die koue te hê.

Die goeie nuus is dat sommige kosse en drankies – soos sjokolade, wyn en speserye – jou seksuele aptyt kan verhoog en help jou om die weer saam met die paar op te warm. Laat die tyd afkoel, maar nie jou verhouding nie.

In die vrugtebak by die huis is dit die moeite werd om granate te hê, vrugte van die jeug en simbool van die Godin Persephone, wat die geheimenisse van 'n ongewone skoonheid in haarself hou, maak selfs die grandiose Aphrodite.

'n Studie deur die Skotse Koningin Margaret Universiteit, gepubliseer in die Daily Mail koerant, het gevind dat die afrodisiac eienskappe van hierdie vrug, ryk aan natuurlike antioksidante, in staat is om veroudering te vertraag en seksuele begeerte te verhoog.

Wed op peper wanneer jy kook om jou gereg en die atmosfeer saam met jou maat op te warm. Die spesery sal kardiale omset verhoog, dit wil sê die volume bloed wat na die hart en na die liggaam gepomp word.

Dit bied meer ingesteldheid en besproei die geslagsdele beter, wat meer sensitiwiteit en plesier bevorder. As aperitief beloof grondboontjies in die dop ook om die verhouding en die liggaam op te warm in die koue, aangesien ditsoos peper, verhoog dit bloedsirkulasie as gevolg van vitamien B3.

Sjokolade kan, benewens die kombinasie van koue dae en die verhemelte, ook baie help met libido. Wanneer dit verteer word, stel die soet endorfiene vry, stowwe wat 'n gevoel van plesier veroorsaak en jou help om te ontspan.

In baie gevalle is lae libido as gevolg van stres, dus niks beter as om die hulp van sjokolade te hê om angs te kalmeer nie. of irritasie. Boonop kan die lekkergoed steeds as 'n ekstra grap in seks in die koue gebruik word.

Aphrodisiac drankies

Om die liggaam eerste ding in die oggend of aan die einde van die nag op te warm , probeer om 'n tee van gemmer te drink, wat met 'n knippie heuning voorberei kan word. Die wortel is stimulerend en kan libido verhoog.

Nog 'n opsie is om 'n tee voor te berei met die medisinale plant Quina of Quassia , ook bekend as "Pau Tenente", wat ryk is aan steroïede, flavonoïede en alkaloïede – aktiewe bestanddele wat testosteroonproduksie en vasodilatasie in die vroulike geslagsorgane sal verhoog.

Ginseng het reeds ginsenosiede, wat benewens stimulante ook help om die vaginale spiere te versterk. Laastens kan vanieljetee ook 'n goeie bondgenoot wees, aangesien dit 'n afrodisiacum-geur het.

Maak dit 'n gewoonte om snags, hetsy alleen of saam met 'n maat, 'n slukkie wyn te drink. Die drank het 'n stof genaamd resverotrol, wat in die druif se skil voorkom.pers. Dit help om die produksie van estrogeen in die vrou se liggaam te verhoog, en verskaf besproeiing van die vaginale streek.

Dit maak die plek meer gesmeer, wat groter sensitiwiteit toelaat en die moontlikheid van ongemak of pyn tydens omgang verminder. Estrogeen is selfs meer aangedui vir vroue wat in menopouse is en as gevolg hiervan hierdie hormoon in kleiner hoeveelhede produseer.

Fisiese oefening help om libido te verhoog

Daarbenewens is fisiese oefening – hoofsaaklik die aërobiese tipe – word sterk aanbeveel om libido te verhoog, aangesien dit 'n toename in hartomset genereer, groter besproeiing van die vroulike geslagsgebied en groter produksie van endorfiene – die plesierhormoon, benewens die verhoging van selfbeeld en selfvertroue, wat gewoonlik bied die aansporing wat mense nodig het om seks te soek.

Om nog meer plesier in seks in die koue te verseker, is dit die moeite werd om 'n oefening uit te voer om die metabolisme in die vagina te verhoog. Hierdie streek sal dus besproei word en sal meer plaaslike oksigenasie en sensitiwiteit hê. Om dit te doen, voer net kontraksies van die vaginale bespiering (MAP) agtereenvolgens uit, asof jy die "piepie" vashou.

Die ideale ding is dat die vrou hierdie bespiering verskeie kere in 'n ry, neem 'n breek en begin weer van voor af, vir ongeveer 'n minuut of meer, afhangende van jou intieme gesondheid. Dit is immers 'n klein spiertjie en kanmaklik moegheid.

Hierdie oefening kan 'n paar minute voor omgang en daagliks beoefen word om jou libido op 'n gereelde basis verder te verhoog.