Ցուրտը իսկապես հասել է Բրազիլիայի որոշ քաղաքներ: Բացի ձմռանը բնորոշ ալերգիաներից և շնչառական հիվանդություններից, ցածր ջերմաստիճանը կարող է նաև լիբիդոյի նվազման պատճառ դառնալ, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր որոշ ժամանակ սեռական ախորժակ չունեն: Այս հոդվածում տեսեք մի քանի խորհուրդ՝ ցրտին սեքսով զբաղվելու համար:

Լավ նորությունն այն է, որ որոշ մթերքներ և խմիչքներ, ինչպիսիք են շոկոլադը, գինին և համեմունքները, կարող են մեծացնել ձեր սեռական ախորժակը: և կօգնի ձեզ տաքացնել եղանակը զույգի հետ: Թող ժամանակը սառչի, բայց ոչ ձեր հարաբերությունները:

Տանը մրգատուփում արժե ունենալ նուռ, երիտասարդության պտուղ և Պերսեփոնե աստվածուհու խորհրդանիշ, որն իր մեջ պահում է անսովոր գեղեցկության առեղծվածները, դարձնելով նույնիսկ վիթխարի Աֆրոդիտե:

Շոտլանդիայի թագուհի Մարգարետ համալսարանի ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է Daily Mail թերթում, պարզել է այս մրգի աֆրոդիզիակ հատկությունները, որոնք հարուստ են բնական հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են հետաձգել ծերացումը և մեծացնել սեռական ցանկությունը:

Երբ պատրաստում եք, խաղադրույք կատարեք պղպեղի վրա, որպեսզի տաքացնի ձեր ճաշատեսակը և ձեր զուգընկերոջ հետ մթնոլորտը: Համեմունքը կբարձրացնի սրտի արտադրությունը, այսինքն՝ արյան ծավալը, որը մղվում է դեպի սիրտ և դեպի մարմին:

Սա ավելի շատ տրամադրություն է հաղորդում և ավելի լավ ոռոգում սեռական օրգանները՝ խթանելով ավելի շատ զգայունություն և հաճույք: Որպես ապերիտիվ, գետնանուշը կեղևի մեջ նաև խոստանում է ջերմացնել հարաբերությունները և մարմինը սառը ժամանակ, քանի որ սաինչպես պղպեղը, այն մեծացնում է արյան շրջանառությունը վիտամին B3-ի շնորհիվ:

Շոկոլադը, բացի ցուրտ օրերի հետ համատեղելուց և ճաշակին հաճելի լինելուց, կարող է նաև մեծապես օգնել լիբիդոյի դեպքում: Սպառվելիս քաղցրավենիքն ազատում է էնդորֆինները՝ նյութեր, որոնք հաճույքի զգացում են առաջացնում և օգնում են հանգստանալ:

Շատ դեպքերում ցածր լիբիդոն պայմանավորված է սթրեսով, ուստի ոչինչ ավելի լավ չէ, քան անհանգստությունը հանգստացնելու համար շոկոլադի օգնությունը: կամ գրգռվածություն. Բացի այդ, կոնֆետը դեռևս կարող է օգտագործվել որպես լրացուցիչ կատակ ցրտին սեքսի ժամանակ:

Աֆրոդիզիակ ըմպելիքներ

Առավոտյան կամ գիշերվա վերջում մարմինը տաքացնելու համար: , փորձեք խմել թեյ կոճապղպեղով, որը կարելի է պատրաստել մի պտղունց մեղրով։ Արմատը խթանում է և կարող է մեծացնել լիբիդոն:

Մեկ այլ տարբերակ է թեյ պատրաստել Quina կամ Quassia բուժիչ բույսով, որը նաև հայտնի է որպես «Pau Tenente», որը հարուստ է ստերոիդներով, ֆլավոնոիդներով և ալկալոիդներով՝ ակտիվ բաղադրիչներով: ինչը կբարձրացնի տեստոստերոնի արտադրությունը և անոթների լայնացումը կանանց սեռական օրգաններում:

Ժենշենն արդեն ունի գինսենոզիդներ, որոնք, բացի խթանիչ լինելուց, նաև օգնում են տոնուսավորել հեշտոցային մկանները: Ի վերջո, վանիլային թեյը նույնպես կարող է լավ դաշնակից լինել, քանի որ այն ունի աֆրոդիզիակ բույր:

Գիշերը, մենակ կամ զուգընկերոջ հետ, սովորություն դարձրեք մեկ կում գինի խմելը: Ըմպելիքն ունի ռեսվերոտրոլ կոչվող նյութ, որը առկա է խաղողի կեղևում։մանուշակագույն. Այն օգնում է մեծացնել էստրոգենի արտադրությունը կնոջ մարմնում՝ ապահովելով հեշտոցային շրջանի ոռոգում:

Սա ավելի յուղոտ է դարձնում տեղանքը՝ թույլ տալով ավելի մեծ զգայունություն և նվազեցնելով անհանգստության կամ ցավի հավանականությունը սեռական հարաբերության ժամանակ: Էստրոգենն ավելի շատ ցուցված է այն կանանց համար, ովքեր դաշտանադադարի մեջ են և դրա պատճառով արտադրում են այս հորմոնը ավելի քիչ քանակությամբ: աերոբիկ տեսակ - խորհուրդ է տրվում բարձրացնել լիբիդոն, քանի որ այն առաջացնում է սրտի արտադրանքի ավելացում, կանանց սեռական օրգանների ավելի մեծ ոռոգում և էնդորֆինների ավելի մեծ արտադրություն՝ հաճույքի հորմոն, ի լրումն ինքնագնահատականի և ինքնավստահության բարձրացման, ինչը սովորաբար: առաջարկեք մարդկանց սեքս փնտրելու խթանը:

Ցրտին սեքսի ավելի մեծ հաճույք ապահովելու համար արժե կատարել վարժություններ հեշտոցում նյութափոխանակությունը բարձրացնելու համար: Այսպիսով, այս շրջանը ոռոգելի կլինի և կունենա ավելի տեղական թթվածնացում և զգայունություն։ Դա անելու համար պարզապես հաջորդաբար կատարեք հեշտոցային մկանների կծկումները, կարծես «միզը» պահում եք:

Իդեալական բանն այն է, որ կինը մի քանի անգամ կծկվի և թուլացնի այս մկանները: անընդմեջ, ընդմիջեք և ամեն ինչ նորից սկսեք նորից, մոտ մեկ րոպե կամ ավելի, կախված ձեր ինտիմ առողջությունից: Ի վերջո, սա փոքր մկան է և կարող էհեշտությամբ հոգնած է:

Այս վարժությունը կարելի է կատարել սեռական հարաբերությունից մի քանի րոպե առաջ և ամեն օր՝ ձեր լիբիդոն պարբերաբար բարձրացնելու համար: