ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਵਿੱਤਰ ਜਿਓਮੈਟਰੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ - ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਰ, ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਫਲ ਅਤੇ ਦੇਵੀ ਪਰਸੀਫੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ, ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਕੁਈਨ ਮਾਰਗਰੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਗੁਣ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਰਚ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਓ। ਮਸਾਲਾ ਕਾਰਡੀਅਕ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਯਾਨੀ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਨਕਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੰਜਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਪੀਰਿਟਿਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਮਿਰਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਚਾਕਲੇਟ, ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ, ਪਦਾਰਥ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ ਜਲਣ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮਜ਼ਾਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਫ੍ਰੋਡਿਸੀਆਕ ਡਰਿੰਕਸ
ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ , ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੜ੍ਹ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਕੁਇਨਾ ਜਾਂ ਕੁਆਸੀਆ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਪਾਊ ਟੇਨੇਨਟੇ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ - ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।
ਜਿਨਸੇਂਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜੀਨਸੇਨੋਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਤੇਜਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਨੀਲਾ ਚਾਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਮੋਧਕ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰਾਤ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਘੁੱਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ 'ਚ ਰੈਸਵੇਰੋਟ੍ਰੋਲ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਾਮਨੀ ਇਹ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਿਸਮ - ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵੱਧ ਸਿੰਚਾਈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ - ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਖੇਤਰ ਸਿੰਚਾਈ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਨਕ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਯੋਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (MAP) ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਪਿਸ਼ਾਬ" ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ।
ਔਰਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ। ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਦੁਬਾਰਾ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ।
>