У некаторыя бразільскія гарады сапраўды наступіў холад. Акрамя алергіі і рэспіраторных захворванняў, характэрных для зімы, нізкія тэмпературы таксама могуць выклікаць зніжэнне лібіда, асабліва ў людзей, якія на працягу некаторага часу былі пазбаўленыя сэксуальнага апетыту. У гэтым артыкуле азнаёмцеся з некалькімі парадамі па сэксу на марозе.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што некаторыя прадукты і напоі, такія як шакалад, віно і спецыі, могуць павялічыць ваш сэксуальны апетыт і дапаможа вам сагрэць надвор'е з парай. Няхай час астыне, але не вашыя адносіны.

У фруктовніцы дома варта мець гранаты, плод маладосці і сімвал багіні Персефоны, якая захоўвае ў сабе таямніцы незвычайнай прыгажосці, ствараючы нават грандыёзную Афрадыту.

Даследаванне шатландскага Універсітэта каралевы Маргарэт, апублікаванае ў газеце Daily Mail, выявіла ўласцівасці афрадызіякаў гэтага фрукта, багатага прыроднымі антыаксідантамі, здольнага затрымліваць старэнне і павялічваць сэксуальнае жаданне.

Пры гатаванні зрабіце стаўку на перац, каб нагрэць страву і атмасферу з партнёрам. Спецыі павялічваюць сардэчны выкід, гэта значыць аб'ём крыві, які перапампоўваецца да сэрца і цела.

Гэта забяспечвае большае размяшчэнне і лепш арашае вобласць геніталій, спрыяючы большай адчувальнасці і задавальненню. У якасці аперытыва арахіс у шкарлупіне таксама абяцае сагрэць адносіны і цела ў холаду, так як гэтыяк і перац, ён узмацняе кровазварот дзякуючы вітаміну B3.

Шакалад, акрамя таго, што спалучае ў халодныя дні і радуе густ, можа таксама вельмі дапамагчы з лібіда. Пры ўжыванні салодкае вылучае эндарфіны, рэчывы, якія выклікаюць пачуццё задавальнення і дапамагаюць расслабіцца.

У многіх выпадках нізкае лібіда звязана са стрэсам, таму нічога лепш, чым шакалад, каб супакоіць трывогу або раздражненне. Акрамя таго, цукерку яшчэ можна выкарыстоўваць у якасці дадатковай жарты ў сексе на марозе.

Напоі-афрадызіяк

Каб разагрэць цела ў першую чаргу раніцай ці ў канцы ночы , паспрабуйце выпіць імбірны чай, які можна прыгатаваць з дробкай мёду. Корань стымулюе і можа павысіць лібіда.

Іншы варыянт - прыгатаваць гарбату з лекавай расліны кіна або квасія, таксама вядомай як "Pau Tenente", якая багатая на стэроіды, флавоноіды і алкалоіды - актыўныя інгрэдыенты. што павысіць выпрацоўку тэстастэрону і пашырэнне сасудаў у жаночых палавых органах.

Жэньшэнь ужо змяшчае гинзенозиды, якія не толькі з'яўляюцца стымулятарамі, але і дапамагаюць танізаваць цягліцы похвы. Нарэшце, ванільны чай таксама можа быць добрым саюзнікам, бо ён мае водар афрадызіяку.

На ноч, у адзіноце або з партнёрам, вазьміце за звычку выпіць глыток віна. У напоі ёсць рэчыва пад назвай рэсвератрол, якое змяшчаецца ў лупіне вінаграду.фіялетавы. Ён спрыяе павелічэнню выпрацоўкі эстрагену ў арганізме жанчыны, забяспечваючы абрашэнне вобласці похвы.

Гэта робіць месца больш змазаным, павялічваючы адчувальнасць і памяншаючы магчымасць дыскамфорту або болю падчас палавога акту. Эстраген яшчэ больш паказаны жанчынам, якія знаходзяцца ў менопаузе і з-за гэтага выпрацоўваюць гэты гармон у меншай колькасці.

Фізічныя практыкаванні спрыяюць павышэнню лібіда

Акрамя таго, фізічныя практыкаванні - галоўным чынам аэробны тып - настойліва рэкамендуецца для павышэння лібіда, паколькі ён стварае павелічэнне сардэчнага выкіду, большае абрашэнне жаночых палавых органаў і большую выпрацоўку эндарфінаў - гармона задавальнення, у дадатак да павышэння самаацэнкі і ўпэўненасці ў сабе, што звычайна прапануеце стымул, неабходны людзям для пошуку сэксу.

Каб забяспечыць яшчэ большае задавальненне ад сэксу на марозе, варта выканаць практыкаванні для ўзмацнення метабалізму ў похву. Такім чынам, гэты рэгіён будзе абрашаны і будзе мець большую лакальную аксігенацыю і адчувальнасць. Каб зрабіць гэта, проста выконвайце паслядоўныя скарачэнні цягліц похвы (MAP), як калі б вы трымалі «мачу».

Ідэальна, калі жанчына скарачае і расслабляе гэтую мускулатуру некалькі разоў за адзін раз. веславаць, зрабіце перапынак і пачніце ўсё зноўку, прыкладна на хвіліну ці больш, у залежнасці ад вашага інтымнага здароўя. Бо гэта маленькая цягліца і можалёгка стамляюцца.

Гэта практыкаванне можна практыкаваць за некалькі хвілін да палавога акту і штодня для далейшага павышэння вашага лібіда на рэгулярнай аснове.