ความหนาวเย็นมาถึงบางเมืองของบราซิลแล้วจริงๆ นอกจากโรคภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจที่พบได้ทั่วไปในฤดูหนาวแล้ว อุณหภูมิที่ต่ำยังทำให้ความต้องการทางเพศลดลงอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ขาดความต้องการทางเพศมาระยะหนึ่งแล้ว ในบทความนี้ ลองดูเคล็ดลับต่างๆ สำหรับการมี เซ็กส์ท่ามกลางอากาศเย็น

ข่าวดีก็คืออาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต ไวน์ และเครื่องเทศ สามารถเพิ่มความอยากทางเพศของคุณได้ และช่วยให้อากาศอุ่นขึ้นด้วยคู่ ปล่อยให้เวลาเย็นลง แต่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ของคุณ

ในชามผลไม้ที่บ้าน มันคุ้มค่าที่จะมีทับทิม ผลไม้แห่งความเยาว์วัย และสัญลักษณ์ของเทพีเพอร์เซโฟนี ผู้ซึ่งเก็บความลึกลับของความงามที่ไม่ธรรมดาไว้ในตัวเธอเอง ทำให้แม้แต่อะโฟรไดทีผู้ยิ่งใหญ่

การศึกษาของมหาวิทยาลัยควีนมาร์กาเร็ตแห่งสกอตแลนด์ ซึ่งตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์เดลีเมล์ พบคุณสมบัติในการปลุกกำหนัดของผลไม้ชนิดนี้ ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ สามารถชะลอวัยและเพิ่มความต้องการทางเพศได้

ขณะทำอาหาร เดิมพันพริกไทยเพื่อทำให้จานร้อนขึ้นและสร้างบรรยากาศร่วมกับคู่ของคุณ เครื่องเทศจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดที่สูบฉีดไปยังหัวใจและร่างกาย

สิ่งนี้ทำให้มีการจัดการมากขึ้นและชำระล้างบริเวณอวัยวะเพศได้ดีขึ้น ส่งเสริมความไวและความสุขมากขึ้น ถั่วลิสงในเปลือกยังเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่ช่วยให้ความสัมพันธ์และร่างกายอบอุ่นขึ้นในอากาศหนาวเช่นนี้เช่นเดียวกับพริกไทย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากวิตามินบี 3

ช็อกโกแลต นอกจากจะเข้ากับวันที่อากาศหนาวเย็นและทำให้เพดานปากเป็นที่พอใจแล้ว ยังสามารถช่วยในเรื่องความใคร่ได้อย่างมากอีกด้วย เมื่อบริโภคเข้าไป ความหวานจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้รู้สึกมีความสุขและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ในหลายกรณี ความใคร่ต่ำเกิดจากความเครียด ดังนั้นไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้รับความช่วยเหลือจากช็อกโกแลตเพื่อคลายความวิตกกังวล หรือระคายเคือง. นอกจากนี้ ลูกอมยังสามารถใช้เป็นเรื่องตลกเสริมเรื่องเซ็กส์ในช่วงเย็น

เครื่องดื่มกระตุ้นอารมณ์

เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเป็นอย่างแรกในตอนเช้าหรือตอนท้ายของคืน ลองดื่มชาขิงซึ่งสามารถเตรียมด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย รากช่วยกระตุ้นและเพิ่มความใคร่ได้

อีกทางเลือกหนึ่งคือการเตรียมชาด้วยพืชสมุนไพร Quina หรือ Quassia หรือที่เรียกว่า "Pau Tenente" ซึ่งอุดมไปด้วยสารสเตียรอยด์ ฟลาโวนอยด์ และอัลคาลอยด์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและการขยายตัวของหลอดเลือดในอวัยวะเพศหญิง

โสมมี ginsenosides อยู่แล้ว ซึ่งนอกจากจะเป็นตัวกระตุ้นแล้วยังช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดกระชับขึ้นอีกด้วย สุดท้าย ชาวานิลลายังสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีได้ เนื่องจากมีกลิ่นที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ

ในตอนกลางคืน ไม่ว่าจะดื่มคนเดียวหรือกับคนรัก ให้ดื่มไวน์จนติดเป็นนิสัย เครื่องดื่มมีสารที่เรียกว่า resverotrol ซึ่งพบในผิวขององุ่นสีม่วง. ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิง ทำให้บริเวณช่องคลอดมีการชลประทาน

สิ่งนี้ทำให้บริเวณนั้นหล่อลื่นมากขึ้น ทำให้มีความรู้สึกไวมากขึ้น และลดโอกาสที่จะรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เอสโตรเจนถูกระบุมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดระดู และด้วยเหตุนี้ จึงผลิตฮอร์โมนนี้ในปริมาณที่น้อยลง

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ

นอกจากนี้ การออกกำลังกาย – ส่วนใหญ่ ประเภทแอโรบิก – ขอแนะนำอย่างยิ่งเพื่อเพิ่มความใคร่ เนื่องจากมันสร้างการเพิ่มขึ้นของการเต้นของหัวใจ การชลประทานที่มากขึ้นของบริเวณอวัยวะเพศหญิง และการผลิตเอ็นดอร์ฟินที่มากขึ้น – ฮอร์โมนแห่งความสุข นอกเหนือจากการเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง ซึ่งโดยปกติแล้ว เสนอสิ่งจูงใจที่ผู้คนต้องการมีเพศสัมพันธ์

เพื่อให้มั่นใจว่าจะมีความสุขในการมีเซ็กส์มากขึ้นท่ามกลางอากาศหนาวเย็น คุณควรออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญในช่องคลอด ดังนั้นบริเวณนี้จะได้รับการชลประทานและจะมีการให้ออกซิเจนและความไวในท้องถิ่นมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ เพียงทำการหดเกร็งของกล้ามเนื้อช่องคลอด (MAP) ต่อเนื่องกัน ราวกับว่าคุณกำลัง “ฉี่”

สิ่งที่เหมาะที่สุดคือการที่ผู้หญิงจะเกร็งและคลายกล้ามเนื้อนี้หลายๆ ครั้งใน ให้หยุดพักและเริ่มใหม่อีกครั้ง ประมาณ 1 นาทีหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพจุดซ่อนเร้นของคุณ ท้ายที่สุดนี่คือกล้ามเนื้อมัดเล็กและกระป๋องเหนื่อยง่าย

แบบฝึกหัดนี้สามารถฝึกก่อนมีเพศสัมพันธ์และทุกวันเพื่อเพิ่มความใคร่ของคุณเป็นประจำ