Sejuk benar-benar tiba di beberapa bandar Brazil. Sebagai tambahan kepada alahan dan penyakit pernafasan yang biasa pada musim sejuk, suhu rendah juga boleh menyebabkan penurunan libido, terutamanya pada orang yang tidak mempunyai selera seksual untuk beberapa waktu. Dalam artikel ini, lihat beberapa petua untuk melakukan seks dalam kesejukan.

Berita baiknya ialah sesetengah makanan dan minuman – seperti coklat, wain dan rempah ratus – boleh meningkatkan selera seksual anda dan membantu anda memanaskan cuaca dengan pasangan itu. Biarkan masa menyejukkan, tetapi bukan hubungan anda.

Dalam mangkuk buah di rumah, adalah berbaloi untuk memiliki buah delima, buah masa muda dan simbol Dewi Persephone, yang menyimpan dalam dirinya misteri kecantikan yang luar biasa, menjadikan Aphrodite yang hebat.

Kajian oleh Scottish Queen Margaret University, yang diterbitkan dalam akhbar Daily Mail, mendapati sifat afrodisiak buah ini, kaya dengan antioksidan semulajadi, mampu melambatkan penuaan dan meningkatkan keinginan seksual.

Apabila memasak, bertaruh pada lada untuk memanaskan hidangan anda dan suasana bersama pasangan anda. Rempah-rempah itu akan meningkatkan keluaran jantung, iaitu jumlah darah yang dipam ke jantung dan ke badan.

Ini menawarkan lebih banyak pelupusan dan mengairi kawasan kemaluan dengan lebih baik, menggalakkan lebih sensitiviti dan keseronokan. Sebagai minuman beralkohol, kacang tanah dalam cangkerang juga menjanjikan untuk menghangatkan hubungan dan badan dalam kesejukan, kerana iniseperti lada, ia meningkatkan peredaran darah kerana vitamin B3.

Coklat, selain digabungkan dengan hari-hari sejuk dan menyenangkan lelangit, juga boleh membantu dengan libido. Apabila dimakan, manis itu membebaskan endorfin, bahan yang menyebabkan rasa keseronokan dan membantu anda berehat.

Dalam banyak kes, libido rendah disebabkan oleh tekanan, jadi tiada apa yang lebih baik daripada mendapatkan bantuan coklat untuk meredakan kebimbangan atau kerengsaan. Selain itu, gula-gula itu masih boleh digunakan sebagai jenaka tambahan dalam hubungan seks dalam keadaan sejuk.

Minuman afrodisiak

Untuk memanaskan badan pada waktu pagi atau pada penghujung malam , cuba minum teh halia, yang boleh disediakan dengan secubit madu. Akarnya merangsang dan boleh meningkatkan libido.

Pilihan lain ialah menyediakan teh dengan tumbuhan ubatan Quina atau Quassia , juga dikenali sebagai “Pau Tenente”, yang kaya dengan steroid, flavonoid dan alkaloid – bahan aktif yang akan meningkatkan pengeluaran testosteron dan vasodilatasi dalam alat kelamin wanita.

Ginseng sudah mempunyai ginsenosides, yang selain sebagai perangsang juga membantu untuk menguatkan otot-otot faraj. Akhir sekali, teh vanila juga boleh menjadi sekutu yang baik, kerana ia mempunyai bau afrodisiak.

Pada waktu malam, sama ada bersendirian atau bersama pasangan, biasakan minum seteguk wain. Minuman itu mempunyai bahan yang dipanggil resverotrol, yang terdapat dalam kulit anggur.ungu. Ia membantu meningkatkan pengeluaran estrogen dalam badan wanita, memberikan pengairan pada kawasan faraj.

Ini menjadikan tempat tersebut lebih pelincir, membolehkan kepekaan yang lebih tinggi dan mengurangkan kemungkinan ketidakselesaan atau kesakitan semasa persetubuhan . Estrogen lebih ditunjukkan untuk wanita yang dalam menopaus dan, kerana ini, menghasilkan hormon ini dalam kuantiti yang lebih kecil.

Senaman fizikal membantu meningkatkan libido

Selain itu, senaman fizikal – terutamanya jenis aerobik – sangat disyorkan untuk meningkatkan libido, kerana ia menjana peningkatan dalam output jantung, pengairan yang lebih besar pada kawasan alat kelamin wanita dan pengeluaran yang lebih besar endorfin – hormon keseronokan, di samping meningkatkan harga diri dan keyakinan diri, yang biasanya menawarkan insentif yang diperlukan oleh orang ramai untuk mencari seks.

Untuk memastikan lebih keseronokan dalam hubungan seks dalam keadaan sejuk, adalah wajar melakukan senaman untuk meningkatkan metabolisme dalam faraj. Oleh itu, rantau ini akan diairi dan akan mempunyai lebih banyak pengoksigenan dan kepekaan tempatan. Untuk melakukan ini, hanya lakukan pengecutan otot faraj (MAP) secara berturut-turut, seolah-olah anda sedang menahan "kencing".

Perkara yang ideal adalah untuk wanita mengecut dan mengendurkan otot ini beberapa kali dalam satu berturut-turut, berehat dan mulakan semula. sekali lagi, selama kira-kira seminit atau lebih, bergantung pada kesihatan intim anda. Lagipun, ini adalah otot kecil dan bolehmudah keletihan.

Senaman ini boleh diamalkan beberapa minit sebelum bersetubuh dan setiap hari untuk meningkatkan lagi libido anda secara berkala.