Talvelle tyypillisten allergioiden ja hengityselinsairauksien lisäksi alhaiset lämpötilat voivat aiheuttaa myös libidon laskua, erityisesti ihmisillä, jotka ovat olleet ilman seksuaalista ruokahalua jo jonkin aikaa. Tästä artikkelista löydät useita vinkkejä, joilla saat libidosi laskemaan. seksiä kylmässä.

Hyvä uutinen on, että jotkin ruoat ja juomat - kuten suklaa, viini ja mausteet - voivat lisätä seksuaalista ruokahalua ja auttaa lämmittämään ilmapiiriä kumppanisi kanssa. Anna sään viilentyä, mutta älä suhteesi.

Kodin hedelmäkulhossa kannattaa olla granaattiomena, joka on nuoruuden hedelmä ja jumalattaren Persefonen symboli, joka pitää sisällään harvinaisen kauneuden salaisuudet, jotka saavat jopa suuren Afroditen kadehtimaan.

Skotlantilaisen Queen Margaret Universityn tutkimus, joka julkaistiin Daily Mail -sanomalehdessä, osti tämän runsaasti luonnollisia antioksidantteja sisältävän hedelmän aphrodisiac-ominaisuudet, jotka kykenevät viivästyttämään ikääntymistä ja lisäämään seksuaalista halua.

Kun on aika laittaa ruokaa, panosta pippuriin lämmittämään ruokaa ja tunnelmaa kumppanisi kanssa. Mauste lisää sydämen tehoa, toisin sanoen sydämeen ja kehoon pumpattavan veren määrää.

Alkupalana kuorelliset maapähkinät lupaavat myös lämmittää suhdetta ja kehoa kylmällä säällä, sillä aivan kuten pippuri, se lisää verenkiertoa B3-vitamiinin ansiosta.

Sen lisäksi, että suklaa sopii kylmiin päiviin ja miellyttää makuaistia, se voi myös auttaa libidoa. Makea vapauttaa nautittuna endorfiineja, aineita, jotka aiheuttavat mielihyvän tunteita ja auttavat rentoutumaan.

Monissa tapauksissa alhainen libido johtuu stressistä, joten mikään ei ole parempaa kuin suklaa, joka auttaa rauhoittamaan ahdistusta tai ärtymystä.

Aphrodisiac-juomat

Jos haluat lämmittää kehoasi heti aamulla tai illan päätteeksi, kokeile inkivääriteetä, jonka voi valmistaa ripauksen hunajaa kanssa. Juuri on stimuloiva ja voi lisätä libidoa.

Toinen vaihtoehto on valmistaa teetä lääkekasvi Quina tai Quassia , joka tunnetaan myös nimellä "Pau Tenente", joka sisältää runsaasti steroideja, flavonoideja ja alkaloideja - aktiivisia ainesosia, jotka lisäävät testosteronituotantoa ja verisuonten laajentumista naisen sukupuolielimissä.

Ginsengissä taas on ginsenosideja, jotka ovat stimuloivia aineita ja auttavat myös kiinteyttämään emättimen lihaksia. Vaniljatee voi myös olla hyvä liittolainen, sillä sen tuoksu on aphrodisiac.

Ota tavaksi juoda iltaisin, yksin tai seurassa, kulaus viiniä. Juomassa on resverotrol-nimistä ainetta, jota löytyy purppuranviinirypäleiden kuoresta. Se auttaa lisäämään estrogeenin tuotantoa naisen elimistössä, mikä mahdollistaa emättimen alueen kastelun.

Tämä tekee alueesta voidellumman, mikä lisää herkkyyttä ja vähentää epämukavuuden tai kivun mahdollisuutta yhdynnän aikana. Estrogeenin käyttö on vieläkin suositeltavampaa naisille, jotka ovat vaihdevuosioireissa ja tuottavat tämän vuoksi vähemmän tätä hormonia.

Liikunta auttaa lisäämään libidoa

Tämän lisäksi fyysinen liikunta - lähinnä aerobinen liikunta - on erittäin suositeltavaa libidon lisäämiseksi, sillä se lisää sydämen sykettä, lisää naisen sukupuolielinten alueen kastelua ja lisää endorfiinin - mielihyvähormonin - tuotantoa. Lisäksi se lisää itsetuntoa ja itseluottamusta, jotka yleensä tarjoavat ihmiselle kannustimen hakeutua seksiin.

Jotta voit taata vielä enemmän nautintoa seksistä kylmässä, kannattaa suorittaa harjoitus emättimen aineenvaihdunnan lisäämiseksi. Siten tämä alue kastellaan ja sillä on enemmän paikallista hapensaantia ja herkkyyttä. Voit tehdä tämän vain suorittamalla peräkkäisiä emättimen lihasten supistuksia (MAP), ikään kuin pitäisit "pissaa".

Ihanteellisinta on, että nainen supistaa ja rentouttaa näitä lihaksia useita kertoja peräkkäin, pitää tauon ja aloittaa alusta, noin minuutin ajan, riippuen hänen intiimistä terveydentilastaan. Nämä ovat pieniä lihaksia, ja ne voivat helposti väsyä.

Tätä harjoitusta voidaan harjoitella muutama minuutti ennen yhdyntää ja päivittäin, jotta libidosi lisääntyisi säännöllisesti.