ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ചില ബ്രസീലിയൻ നഗരങ്ങളിൽ തണുപ്പ് ശരിക്കും എത്തിയിരിക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്തെ സാധാരണ അലർജികൾക്കും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും പുറമേ, കുറഞ്ഞ താപനിലയും ലിബിഡോ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ചും കുറച്ച് കാലമായി ലൈംഗിക വിശപ്പ് ഇല്ലാത്തവരിൽ. ഈ ലേഖനത്തിൽ, തണുപ്പിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുള്ള നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ചോക്കലേറ്റ്, വൈൻ, മസാലകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാസക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഒപ്പം ജോഡിയുമായി കാലാവസ്ഥ ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. സമയം തണുക്കട്ടെ, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ബന്ധമല്ല.
വീട്ടിലെ പഴം പാത്രത്തിൽ മാതളനാരങ്ങയും യുവത്വത്തിന്റെ പഴവും അസാധാരണമായ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ നിഗൂഢതകൾ ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന പെർസെഫോൺ ദേവിയുടെ പ്രതീകവും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഗംഭീരമായ അഫ്രോഡൈറ്റ് പോലും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സ്‌കോട്ടിഷ് ക്വീൻ മാർഗരറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ പഠനത്തിൽ, ഡെയ്‌ലി മെയിൽ ദിനപത്രത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച, ഈ പഴത്തിന്റെ കാമഭ്രാന്തൻ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, പ്രകൃതിദത്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, പ്രായമാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിഭവവും പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള അന്തരീക്ഷവും ചൂടാക്കാൻ കുരുമുളകിൽ പന്തയം വെക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കാർഡിയാക് ഔട്ട്പുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതായത്, ഹൃദയത്തിലേക്കും ശരീരത്തിലേക്കും പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ്.
ഇത് കൂടുതൽ സ്വഭാവവും ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ മികച്ച ജലസേചനവും നൽകുന്നു, കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയും സന്തോഷവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു അപെരിറ്റിഫ് എന്ന നിലയിൽ, ഷെല്ലിലെ നിലക്കടല തണുപ്പിൽ ബന്ധത്തെയും ശരീരത്തെയും ചൂടാക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.കുരുമുളകിനെപ്പോലെ, വിറ്റാമിൻ ബി 3 കാരണം ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ചോക്കലേറ്റ്, തണുത്ത ദിവസങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനും അണ്ണാക്കിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും പുറമേ, ലിബിഡോയെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. കഴിക്കുമ്പോൾ, മധുരം എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, അത് ആനന്ദാനുഭൂതി ഉളവാക്കുകയും നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ്, അതിനാൽ ഉത്കണ്ഠ ശമിപ്പിക്കാൻ ചോക്ലേറ്റിന്റെ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതൊന്നുമില്ല. അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം. കൂടാതെ, തണുപ്പിൽ ലൈംഗികതയിൽ മിഠായി ഇപ്പോഴും ഒരു അധിക തമാശയായി ഉപയോഗിക്കാം.
കാമഭ്രാന്തൻ പാനീയങ്ങൾ
രാവിലെയോ രാത്രിയുടെ അവസാനമോ ആദ്യം ശരീരം ചൂടാക്കാൻ , ഒരു നുള്ള് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. റൂട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ക്വിന അല്ലെങ്കിൽ ക്വാസിയ എന്ന ഔഷധ സസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ്. ഇത് സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദനവും വാസോഡിലേഷനും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ജിൻസെങ്ങിന് ഇതിനകം ജിൻസെനോസൈഡുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഉത്തേജകങ്ങൾക്ക് പുറമേ യോനിയിലെ പേശികളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അവസാനമായി, വാനില ടീ ഒരു നല്ല സഖ്യകക്ഷിയാകാം, കാരണം ഇതിന് കാമനീയമായ മണം ഉണ്ട്.
രാത്രിയിൽ, ഒറ്റയ്ക്കോ പങ്കാളിയോടൊപ്പമോ, ഒരു സിപ്പ് വൈൻ കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. മുന്തിരിയുടെ തൊലിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന റെസ്‌വെറോട്രോൾ എന്ന പദാർത്ഥം ഈ പാനീയത്തിലുണ്ട്.ധൂമ്രനൂൽ. ഇത് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, യോനിയിൽ ജലസേചനം നൽകുന്നു.
ഇതും കാണുക: ജി സ്പോട്ട് ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്താനുള്ള അവസരം ഉപയോഗിക്കുകഇത് സ്ഥലത്തെ കൂടുതൽ വഴുവഴുപ്പുള്ളതാക്കുകയും കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമത അനുവദിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഈസ്ട്രജൻ കൂടുതൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ഹോർമോൺ ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇതും കാണുക: 2022 ലെ മകരം രാശിയുടെ പ്രവചനങ്ങൾശാരീരിക വ്യായാമം ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
കൂടാതെ, ശാരീരിക വ്യായാമം - പ്രധാനമായും എയറോബിക് തരം - ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് കാർഡിയാക് ഔട്ട്പുട്ടിൽ വർദ്ധനവ്, സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ ജലസേചനം, എൻഡോർഫിനുകളുടെ കൂടുതൽ ഉത്പാദനം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - ആനന്ദ ഹോർമോൺ, കൂടാതെ, ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് ലൈംഗികത തേടാൻ ആവശ്യമായ പ്രോത്സാഹനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
തണുപ്പിൽ ലൈംഗികതയിൽ കൂടുതൽ ആനന്ദം ഉറപ്പാക്കാൻ, യോനിയിൽ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അങ്ങനെ, ഈ പ്രദേശം ജലസേചനവും കൂടുതൽ പ്രാദേശിക ഓക്സിജനും സംവേദനക്ഷമതയും ഉണ്ടാകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ "പീ" പിടിക്കുന്നതുപോലെ, തുടർച്ചയായി യോനിയിലെ മസ്കുലേച്ചറിന്റെ (MAP) സങ്കോചങ്ങൾ നടത്തുക.
സ്ത്രീക്ക് ഈ പേശികൾ പലതവണ ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കാര്യം. വരി, ഒരു ഇടവേള എടുത്ത് വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക. വീണ്ടും, ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ, നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ഒരു ചെറിയ പേശിയും കഴിയുംഎളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണം.
ഈ വ്യായാമം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പതിവായി പരിശീലിക്കാം.