બ્રાઝિલના કેટલાક શહેરોમાં ખરેખર ઠંડીનું આગમન થયું છે. શિયાળાની લાક્ષણિકતા એલર્જી અને શ્વસન સંબંધી રોગો ઉપરાંત, નીચા તાપમાને કામવાસનામાં ઘટાડો પણ કરી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં કે જેઓ થોડા સમયથી જાતીય ભૂખ નથી. આ લેખમાં, શરદીમાં સેક્સ માણવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ તપાસો.

સારા સમાચાર એ છે કે અમુક ખોરાક અને પીણાં – જેમ કે ચોકલેટ, વાઇન અને મસાલા – તમારી જાતીય ભૂખ વધારી શકે છે. અને તમારી જોડી સાથે હવામાનને ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે. સમયને ઠંડો થવા દો, પરંતુ તમારા સંબંધને નહીં.

ઘરમાં ફળોના બાઉલમાં, દાડમ, યુવાનીનું ફળ અને દેવી પર્સેફોનનું પ્રતીક હોવું યોગ્ય છે, જે એક અસામાન્ય સુંદરતાના રહસ્યોને પોતાની અંદર રાખે છે, ભવ્ય એફ્રોડાઇટ પણ બનાવે છે.

સ્કોટિશ ક્વીન માર્ગારેટ યુનિવર્સિટી દ્વારા ડેઇલી મેઇલ અખબારમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં આ ફળના એફ્રોડિસિએક ગુણધર્મો જોવા મળે છે, જે કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરવા અને જાતીય ઇચ્છા વધારવા માટે સક્ષમ છે.

રાંધતી વખતે, તમારી વાનગી અને તમારા જીવનસાથી સાથે વાતાવરણને ગરમ કરવા માટે મરી પર હોડ લગાવો. આ મસાલા કાર્ડિયાક આઉટપુટમાં વધારો કરશે, એટલે કે, હૃદય અને શરીરમાં પમ્પ કરવામાં આવતા રક્તનું પ્રમાણ.

આ વધુ સ્વભાવ પ્રદાન કરે છે અને જનન વિસ્તારને વધુ સારી રીતે સિંચાઈ કરે છે, વધુ સંવેદનશીલતા અને આનંદને પ્રોત્સાહન આપે છે. એપેરિટિફ તરીકે, શેલમાં મગફળી પણ સંબંધો અને શરીરને ઠંડામાં ગરમ ​​​​કરવાનું વચન આપે છે, કારણ કે આમરીની જેમ, તે વિટામીન B3 ને કારણે રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે.

ચોકલેટ, ઠંડીના દિવસોમાં અને તાળવુંને ખુશ કરવા ઉપરાંત, કામવાસનામાં પણ ઘણી મદદ કરી શકે છે. જ્યારે મીઠાઈનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે એન્ડોર્ફિન, પદાર્થોને મુક્ત કરે છે જે આનંદની લાગણીનું કારણ બને છે અને તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઓછી કામવાસના તણાવને કારણે હોય છે, તેથી ચિંતાને શાંત કરવા માટે ચોકલેટની મદદ લેવા કરતાં વધુ સારું બીજું કંઈ નથી. અથવા બળતરા. વધુમાં, કેન્ડીનો ઉપયોગ હજુ પણ ઠંડીમાં સેક્સમાં વધારાની મજાક તરીકે થઈ શકે છે.

એફ્રોડિસિયાક પીણાં

સવારે અથવા રાત્રિના અંતે શરીરને ગરમ કરવા માટે , આદુની ચા પીવાનો પ્રયાસ કરો, જે એક ચપટી મધ સાથે તૈયાર કરી શકાય છે. મૂળ ઉત્તેજક છે અને કામવાસનામાં વધારો કરી શકે છે.

બીજો વિકલ્પ છે ઔષધીય વનસ્પતિ ક્વિના અથવા ક્વાસિયા સાથે ચા તૈયાર કરવી, જેને "પાઉ ટેનેંટ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે સ્ટેરોઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને આલ્કલોઇડ્સ - સક્રિય ઘટકોથી સમૃદ્ધ છે. જે સ્ત્રીના જનનેન્દ્રિયોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદન અને વાસોડિલેશનમાં વધારો કરશે.

જિન્સેંગમાં પહેલેથી જ જિનસેનોસાઇડ્સ છે, જે ઉત્તેજક હોવા ઉપરાંત યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓને ટોન અપ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. છેવટે, વેનીલા ચા પણ સારી સાથી બની શકે છે, કારણ કે તેમાં કામોત્તેજક સુગંધ હોય છે.

રાત્રે, કાં તો એકલા અથવા જીવનસાથી સાથે, તેને વાઇનની ચુસ્કી પીવાની આદત બનાવો. આ પીણામાં રેસવેરોટ્રોલ નામનું તત્વ હોય છે, જે દ્રાક્ષની ચામડીમાં જોવા મળે છે.જાંબલી. તે સ્ત્રીના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનને વધારવામાં મદદ કરે છે, યોનિમાર્ગની સિંચાઈ પૂરી પાડે છે.

આ સ્થાનને વધુ લ્યુબ્રિકેટ બનાવે છે, વધુ સંવેદનશીલતાને મંજૂરી આપે છે અને સંભોગ દરમિયાન અગવડતા અથવા પીડાની શક્યતા ઘટાડે છે. એસ્ટ્રોજન એ સ્ત્રીઓ માટે વધુ સૂચવવામાં આવે છે જે મેનોપોઝમાં હોય અને તેના કારણે, આ હોર્મોન ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે.

શારીરિક કસરત કામવાસના વધારવામાં મદદ કરે છે

આ ઉપરાંત, શારીરિક કસરત - મુખ્યત્વે એરોબિક પ્રકાર - કામવાસના વધારવા માટે ખૂબ આગ્રહણીય છે, કારણ કે તે કાર્ડિયાક આઉટપુટમાં વધારો, સ્ત્રી જનન વિસ્તારની વધુ સિંચાઈ અને એન્ડોર્ફિન્સનું વધુ ઉત્પાદન ઉત્પન્ન કરે છે - આનંદ હોર્મોન, આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ વધારવા ઉપરાંત, જે સામાન્ય રીતે લોકોને સેક્સ માટે જરૂરી પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઠંડીમાં સેક્સમાં વધુ આનંદની ખાતરી કરવા માટે, યોનિમાર્ગમાં ચયાપચય વધારવા માટે કસરત કરવી યોગ્ય છે. આમ, આ પ્રદેશને સિંચાઈ કરવામાં આવશે અને તેમાં વધુ સ્થાનિક ઓક્સિજન અને સંવેદનશીલતા હશે. આ કરવા માટે, ફક્ત યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓ (MAP) ના સંકોચન કરો, જેમ કે તમે "પેશાબ" પકડી રહ્યા છો.

આદર્શ બાબત એ છે કે સ્ત્રી આ સ્નાયુઓને ઘણી વખત સંકોચન કરે અને આરામ કરે. પંક્તિ, વિરામ લો અને ફરીથી બધું શરૂ કરો. ફરીથી, લગભગ એક મિનિટ કે તેથી વધુ સમય માટે, તમારા ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્યના આધારે. છેવટે, આ એક નાનો સ્નાયુ છે અને કરી શકે છેસરળતાથી થાક.