ब्राजील के कुछ शहरों में ठंड सचमुच आ गई है। एलर्जी और सांस की बीमारियों के अलावा सर्दी के मौसम में, कम तापमान भी कामेच्छा में कमी का कारण बन सकता है, खासकर उन लोगों में जो कुछ समय से यौन भूख के बिना हैं। इस लेख में, ठंड में सेक्स करने के कई टिप्स देखें।

अच्छी खबर यह है कि कुछ खाद्य पदार्थ और पेय - जैसे चॉकलेट, शराब और मसाले - आपकी यौन भूख बढ़ा सकते हैं। और जोड़ी के साथ मौसम को गर्म करने में आपकी मदद करते हैं। समय को ठंडा होने दें, लेकिन अपने रिश्ते को नहीं।

घर के फलों के कटोरे में, यह अनार, यौवन का फल और देवी पर्सेफोन का प्रतीक है, जो अपने भीतर एक असामान्य सुंदरता के रहस्यों को रखती है। डेली मेल अखबार में प्रकाशित स्कॉटिश क्वीन मार्गरेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि इस फल में कामोत्तेजक गुण पाए जाते हैं, जो प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, उम्र बढ़ने में देरी करने और यौन इच्छा बढ़ाने में सक्षम होते हैं।

खाना बनाते समय, अपने पकवान और अपने साथी के साथ माहौल को गर्म करने के लिए काली मिर्च पर दांव लगाएं। मसाला कार्डियक आउटपुट को बढ़ाएगा, यानी रक्त की मात्रा जो हृदय और शरीर को पंप की जाती है।

यह अधिक स्वभाव प्रदान करता है और जननांग क्षेत्र को बेहतर ढंग से सिंचित करता है, अधिक संवेदनशीलता और आनंद को बढ़ावा देता है। एपेरिटिफ के रूप में, खोल में मूंगफली भी रिश्ते और शरीर को ठंड में गर्म करने का वादा करती है, क्योंकि यहकाली मिर्च की तरह, यह विटामिन बी 3 के कारण रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है।

चॉकलेट, ठंड के दिनों के साथ संयोजन और तालु को प्रसन्न करने के अलावा, कामेच्छा में भी बहुत मदद कर सकता है। सेवन करने पर, मिठाई एंडोर्फिन छोड़ती है, पदार्थ जो आनंद की भावना पैदा करते हैं और आपको आराम करने में मदद करते हैं।

कई मामलों में, कम कामेच्छा तनाव के कारण होता है, इसलिए चिंता को शांत करने के लिए चॉकलेट की मदद लेने से बेहतर कुछ नहीं है। या जलन। इसके अलावा, कैंडी अभी भी ठंड में सेक्स में एक अतिरिक्त मजाक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

कामोद्दीपक पेय

सुबह या रात के अंत में सबसे पहले शरीर को गर्म करने के लिए , अदरक की चाय पीने की कोशिश करें, जिसे एक चुटकी शहद के साथ तैयार किया जा सकता है। जड़ उत्तेजक है और कामेच्छा बढ़ा सकती है।

एक अन्य विकल्प औषधीय पौधे क्विना या क्वासिया के साथ एक चाय तैयार करना है, जिसे "पाऊ टेनेंटे" के रूप में भी जाना जाता है, जो स्टेरॉयड, फ्लेवोनोइड्स और अल्कलॉइड - सक्रिय अवयवों से भरपूर है। जो महिला जननांग में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और वासोडिलेशन को बढ़ाएगा।

जिनसेंग में पहले से ही जिनसैनोसाइड्स होते हैं, जो उत्तेजक होने के अलावा योनि की मांसपेशियों को टोन करने में भी मदद करते हैं। अंत में, वैनिला चाय भी एक अच्छी सहयोगी हो सकती है, क्योंकि इसमें कामोत्तेजक गंध होती है।

रात में, या तो अकेले या साथी के साथ, शराब की एक घूंट पीने की आदत डालें। पेय में रेसवेरोट्रॉल नामक पदार्थ होता है, जो अंगूर की त्वचा में पाया जाता है।बैंगनी। यह महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, योनि क्षेत्र की सिंचाई प्रदान करता है।

यह जगह को अधिक चिकनाई देता है, अधिक संवेदनशीलता की अनुमति देता है और संभोग के दौरान असुविधा या दर्द की संभावना को कम करता है। एस्ट्रोजेन उन महिलाओं के लिए और भी अधिक संकेतित है जो रजोनिवृत्ति में हैं और इस वजह से, इस हार्मोन का उत्पादन कम मात्रा में होता है।

शारीरिक व्यायाम कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है

इसके अलावा, शारीरिक व्यायाम - मुख्य रूप से एरोबिक प्रकार - कामेच्छा बढ़ाने के लिए अत्यधिक अनुशंसित है, क्योंकि यह कार्डियक आउटपुट में वृद्धि, महिला जननांग क्षेत्र की अधिक सिंचाई और एंडोर्फिन का अधिक उत्पादन - आनंद हार्मोन, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास बढ़ाने के अलावा, जो आमतौर पर लोगों को सेक्स की तलाश करने के लिए प्रोत्साहन की पेशकश करें।

ठंड में सेक्स में और भी अधिक आनंद सुनिश्चित करने के लिए, योनि में चयापचय बढ़ाने के लिए व्यायाम करना उचित है। इस प्रकार, यह क्षेत्र सिंचित होगा और अधिक स्थानीय ऑक्सीकरण और संवेदनशीलता होगी। ऐसा करने के लिए, बस योनि की मांसलता (एमएपी) को क्रमिक रूप से संकुचन करें, जैसे कि आप "पेशाब" को पकड़ रहे हों।

आदर्श बात यह है कि महिला इस मांसलता को कई बार सिकोड़ें और शिथिल करें। पंक्ति, एक ब्रेक लें और फिर से शुरू करें, लगभग एक मिनट या अधिक के लिए, आपके अंतरंग स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। आखिरकार, यह एक छोटी मांसपेशी है और कर सकते हैंआसानी से थकान।

इस व्यायाम का अभ्यास संभोग से कुछ मिनट पहले और नियमित रूप से अपनी कामेच्छा को बढ़ाने के लिए रोजाना किया जा सकता है।