Студот навистина пристигна во некои бразилски градови. Покрај алергиите и респираторните заболувања типични за зимата, ниските температури можат да предизвикаат и намалување на либидото, особено кај луѓето кои извесно време се без сексуален апетит. Во оваа статија, погледнете неколку совети за секс на студ.

Добрата вест е дека некои видови храна и пијалоци - како чоколадо, вино и зачини - можат да го зголемат вашиот сексуален апетит и ќе ви помогне да го загреете времето со парот. Оставете го времето да се олади, но не и вашата врска.

Во овошниот сад дома вреди да има калинки, плод на младоста и симбол на божицата Персефона, која во себе ги чува мистериите на необична убавина, правејќи ја дури и грандиозната Афродита.

Студијата на шкотскиот универзитет „Кралица Маргарет“, објавена во весникот „Дејли мејл“, ги открила афродизијачките својства на ова овошје, богато со природни антиоксиданси, способни да го одложат стареењето и да ја зголемат сексуалната желба.

Кога готвите, обложувајте се на бибер за да ви го загрее јадењето и атмосферата со партнерот. Зачинот ќе го зголеми срцевиот минутен волумен, односно волуменот на крв што се пумпа до срцето и до телото.

Ова нуди повеќе диспозиција и подобро го наводнува гениталниот регион, промовирајќи поголема чувствителност и задоволство. Како аперитив, кикириките во лушпата исто така ветуваат дека ќе ја загреат врската и телото на студ, бидејќи овакако пиперката, ја зголемува циркулацијата на крвта поради витаминот Б3.

Чоколадото освен што се комбинира со студените денови и го радува непцето, може многу да помогне и за либидото. Кога се консумира, слаткото ослободува ендорфин, супстанции кои предизвикуваат чувство на задоволство и ви помагаат да се опуштите.

Во многу случаи, ниското либидо се должи на стресот, па ништо подобро од тоа да имате помош од чоколадо за смирување на анксиозноста или иритација. Освен тоа, бонбоната сепак може да се користи како дополнителна шега во сексот на ладно.

Афродизијачки пијалоци

За загревање на телото првото нешто наутро или на крајот на ноќта , обидете се да пиете чај од ѓумбир, кој може да се подготви со прстофат мед. Коренот е стимулирачки и може да го зголеми либидото.

Друга опција е да се подготви чај со лековито растение Quina или Quassia, познато и како „Pau Tenente“, кое е богато со стероиди, флавоноиди и алкалоиди – активни состојки што ќе го зголеми производството на тестостерон и вазодилатација во женските гениталии.

Женшенот веќе има женсенозиди, кои освен што се стимуланси, помагаат и за тонирање на вагиналните мускули. Конечно, добар сојузник може да биде и чајот од ванила, бидејќи има афродизијачки мирис.

Навечер, сами или со партнерот, навикајте да пиете голтка вино. Напитокот има супстанца наречена ресверотрол, која се наоѓа во кората на грозјето.виолетова. Тоа помага да се зголеми производството на естроген во телото на жената, обезбедувајќи наводнување на вагиналниот регион.

Ова го прави местото повеќе подмачкано, овозможувајќи поголема чувствителност и намалувајќи ја можноста за непријатност или болка за време на сексуалниот однос. Естрогенот е уште повеќе индициран за жените кои се во менопауза и поради тоа го произведуваат овој хормон во помали количини.

Физичките вежби помагаат да се зголеми либидото

Покрај тоа, физичките вежби – главно аеробен тип - многу се препорачува за зголемување на либидото, бидејќи генерира зголемување на срцевиот минутен волумен, поголемо наводнување на женскиот генитален регион и поголемо производство на ендорфин - хормонот на задоволството, покрај зголемувањето на самодовербата и самодовербата, што обично Понудете го поттикот што им е потребен на луѓето да бараат секс.

За да се обезбеди уште поголемо задоволство во сексот на студ, вреди да се изврши вежба за зголемување на метаболизмот во вагината. Така овој регион ќе се наводнува и ќе има поголема локална оксигенација и чувствителност. За да го направите ова, само направете контракции на вагиналната мускулатура (MAP) последователно, како да го држите „мочањето“.

Идеално е жената да ја стегне и опушти оваа мускулатура неколку пати во ред, направете пауза и започнете одново, повторно, околу една минута или повеќе, во зависност од вашето интимно здравје. На крајот на краиштата, ова е мал мускул и можелесно се заморува.

Оваа вежба може да се практикува неколку минути пред сексуалниот однос и секојдневно за дополнително да го зголеми вашето либидо на редовна основа.