ცივი სექსი: საკვები და ვარჯიშები ზამთრის ლიბიდოს გასაუმჯობესებლად

Douglas Harris 27-05-2023
Douglas Harris

სიცივე მართლაც მოვიდა ბრაზილიის ზოგიერთ ქალაქში. გარდა ზამთრისთვის დამახასიათებელი ალერგიისა და რესპირატორული დაავადებებისა, დაბალმა ტემპერატურამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ლიბიდოს დაქვეითება, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იყვნენ სექსუალური მადის გარეშე. ამ სტატიაში გაეცანით რამდენიმე რჩევას სიცივეში სექსის დასაკავებლად.

Იხილეთ ასევე: საკუთარი თავის სიყვარული რთული პერიოდისთვის

კარგი ამბავი ის არის, რომ ზოგიერთი საკვები და სასმელი – როგორიცაა შოკოლადი, ღვინო და სანელებლები – შეუძლია გაზარდოს თქვენი სექსუალური მადა. და დაგეხმარება ამ წყვილის დათბობაში. დრო გაცივდეს, მაგრამ არა თქვენი ურთიერთობა.

სახლის ხილის თასში ღირს ბროწეულის, ახალგაზრდობის ნაყოფი და ქალღმერთ პერსეფონეს სიმბოლო, რომელიც საკუთარ თავში ინახავს უჩვეულო სილამაზის საიდუმლოებებს, ამზადებს თუნდაც გრანდიოზულ აფროდიტს.

შოტლანდიის დედოფალ მარგარეტის უნივერსიტეტის კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა გაზეთ Daily Mail-ში, აღმოაჩინა ამ ხილის აფროდიზიაკური თვისებები, მდიდარი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტებით, რომელსაც შეუძლია დაბერების შეფერხება და სექსუალური სურვილის გაზრდა.

მომზადებისას დადეთ ფსონი წიწაკაზე, რათა გაათბოს თქვენი კერძი და ატმოსფერო პარტნიორთან ერთად. სანელებელი გაზრდის გულის გამომუშავებას, ანუ სისხლის მოცულობას, რომელიც მიედინება გულსა და სხეულში.

ეს უზრუნველყოფს უფრო მეტ განწყობილებას და უკეთესად რწყავს სასქესო ორგანოს, ხელს უწყობს მეტ მგრძნობელობას და სიამოვნებას. როგორც აპერიტივი, არაქისი ნაჭუჭში ასევე გვპირდება ურთიერთობის და სხეულის გახურებას ცივში, რადგან ესწიწაკის მსგავსად აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას B3 ვიტამინის გამო.

შოკოლადი, გარდა იმისა, რომ შერწყმულია ცივ დღეებთან და სასიამოვნო გემოსთან ერთად, ასევე ძალიან ეხმარება ლიბიდოს. მოხმარებისას ტკბილეული გამოყოფს ენდორფინებს, ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევს სიამოვნების განცდას და გეხმარებათ მოდუნებაში.

ხშირ შემთხვევაში, დაბალი ლიბიდო გამოწვეულია სტრესით, ამიტომ არაფერია უკეთესი, ვიდრე შოკოლადის დახმარება შფოთვის დასამშვიდებლად. ან გაღიზიანება. გარდა ამისა, კანფეტი კვლავ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატებითი ხუმრობა სიცივეში სექსში.

აფროდიზიაკი სასმელი

სხეულის გასათბობად დილით ან ღამის ბოლოს. სცადეთ დალიოთ ჩაი ჯანჯაფილით, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ ცოტაოდენი თაფლით. ფესვი მასტიმულირებელია და შეუძლია გაზარდოს ლიბიდო.

კიდევ ერთი ვარიანტია ჩაის მომზადება სამკურნალო მცენარით Quina ან Quassia, ასევე ცნობილი როგორც "Pau Tenente", რომელიც მდიდარია სტეროიდებით, ფლავონოიდებით და ალკალოიდებით - აქტიური ინგრედიენტებით. რაც გაზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას და ვაზოდილაციას ქალის სასქესო ორგანოებში.

ჟენშენს უკვე აქვს გინსენოზიდები, რომლებიც გარდა იმისა, რომ მასტიმულირებელია, ასევე ხელს უწყობს საშოს კუნთების ტონუსს. დაბოლოს, კარგი მოკავშირე შეიძლება იყოს ვანილის ჩაიც, რადგან მას აქვს აფროდიზიაკის სურნელი.

ღამით, მარტო ან პარტნიორთან ერთად, ჩვევად აქციეთ ერთი ყლუპი ღვინის დალევა. სასმელს აქვს ნივთიერება რესვეროტროლი, რომელიც გვხვდება ყურძნის კანში.მეწამული. ეს ხელს უწყობს ქალის სხეულში ესტროგენის გამომუშავების გაზრდას, უზრუნველყოფს ვაგინალური რეგიონის მორწყვას.

ეს ადგილის უფრო ლუბრიკაციას ხდის, რაც იძლევა უფრო მგრძნობელობას და ამცირებს დისკომფორტის ან ტკივილის შესაძლებლობას სქესობრივი აქტის დროს. ესტროგენი უფრო მეტად არის ნაჩვენები ქალებისთვის, რომლებიც იმყოფებიან მენოპაუზის დროს და ამის გამო გამოიმუშავებენ ამ ჰორმონს მცირე რაოდენობით.

ფიზიკური ვარჯიში ხელს უწყობს ლიბიდოს ამაღლებას

გარდა ამისა, ფიზიკური ვარჯიში - ძირითადად აერობული ტიპი - რეკომენდირებულია ლიბიდოს გასაზრდელად, რადგან ის იწვევს გულის გამომუშავების მატებას, ქალის სასქესო ორგანოს უფრო მეტ მორწყვას და ენდორფინების - სიამოვნების ჰორმონის მეტ წარმოებას, გარდა ამისა, ზრდის თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას, რაც ჩვეულებრივ. შესთავაზეთ სტიმულს, რომელიც ადამიანებს სჭირდებათ სექსის საძიებლად.

სიცივეში სექსით კიდევ უფრო მეტი სიამოვნების უზრუნველსაყოფად, ღირს სავარჯიშოების შესრულება საშოში მეტაბოლიზმის გაზრდის მიზნით. ამგვარად, ეს რეგიონი იქნება მორწყული და ექნება მეტი ადგილობრივი ჟანგბადი და მგრძნობელობა. ამისათვის უბრალოდ შეასრულეთ ვაგინალური კუნთების (MAP) შეკუმშვა ზედიზედ, ისე, თითქოს "შარვალი" გიჭიროთ.

იდეალურია, ქალმა ეს კუნთი რამდენჯერმე შეკუმშოს და დაისვენოს. შეისვენეთ და დაიწყეთ ყველაფერი თავიდან, დაახლოებით ერთი წუთით ან მეტით, თქვენი ინტიმური ჯანმრთელობის მიხედვით. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის პატარა კუნთი და შეუძლიაადვილად იღლება.

ეს ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე რამდენიმე წუთით ადრე და ყოველდღიურად, რათა გაზარდოს თქვენი ლიბიდო რეგულარულად.

Იხილეთ ასევე: სამი ბუნებრივი საშუალება შაშვისთვის

Douglas Harris

დუგლას ჰარისი არის გამოცდილი ასტროლოგი და მწერალი, რომელსაც აქვს ზოდიაქოს გაგებისა და ინტერპრეტაციის ორ ათწლეულზე მეტი გამოცდილება. ის ცნობილია ასტროლოგიის ღრმა ცოდნით და ბევრ ადამიანს დაეხმარა თავისი ჰოროსკოპის წაკითხვის საშუალებით გაერკვიათ თავიანთი ცხოვრების შესახებ. დუგლასს აქვს ასტროლოგიის ხარისხი და გამოქვეყნებულია სხვადასხვა პუბლიკაციებში, მათ შორის Astrology Magazine-სა და The Huffington Post-ში. ასტროლოგიის პრაქტიკის გარდა, დუგლასი ასევე არის ნაყოფიერი მწერალი, ავტორია რამდენიმე წიგნი ასტროლოგიისა და ჰოროსკოპის შესახებ. ის გატაცებულია თავისი ცოდნისა და შეხედულებების სხვებისთვის გაზიარებით და თვლის, რომ ასტროლოგიას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს იცხოვრონ უფრო სრულფასოვანი და შინაარსიანი ცხოვრებით. თავისუფალ დროს დუგლას უყვარს ლაშქრობა, კითხვა და დროის გატარება ოჯახთან და შინაურ ცხოველებთან ერთად.