Бразилиядағы кейбір қалаларға күн суытып кетті. Қыс мезгіліне тән аллергия мен респираторлық аурулардан басқа, төмен температура да либидоның төмендеуіне әкелуі мүмкін, әсіресе біраз уақыт жыныстық тәбетсіз адамдарда. Бұл мақалада суықта жыныстық қатынасқа түсуге қатысты бірнеше кеңестерді қараңыз.

Жақсы жаңалық - шоколад, шарап және дәмдеуіштер сияқты кейбір тағамдар мен сусындар жыныстық тәбетіңізді арттырады. және жұппен ауа-райын жылытуға көмектеседі. Уақытты салқындатыңыз, бірақ қарым-қатынастарыңыз емес.

Үйдегі жеміс ыдысында жастық шақ жемісі және ерекше сұлулықтың құпиясын сақтайтын Персефон құдайының символы анар болғаны жөн. тіпті керемет Афродита жасайды.

Daily Mail газетінде жарияланған Шотландия Королевасы Маргарет университетінің зерттеуі бұл жемістің қартаюды кешіктіретін және жыныстық құмарлықты арттыратын табиғи антиоксиданттарға бай афродизиак қасиеттерін анықтады.

Пісіру кезінде тағамыңызды және серіктесіңізбен атмосфераны қыздыру үшін бұрышқа бәс тікіңіз. Дәмдеуіш жүректің жұмысын арттырады, яғни жүрекке және денеге айдалатын қан көлемін арттырады.

Бұл көбірек бейімділік береді және жыныстық аймақты жақсы суарып, сезімталдық пен ләззат береді. Аперитив ретінде қабықтағы жержаңғақ суықта қарым-қатынас пен денені жылытуға уәде береді, өйткені бұлбұрыш сияқты, ол В3 дәруменінің арқасында қан айналымын арттырады.

Шоколад суық күндермен үйлесіп, таңдайды қуантумен қатар, либидоға да көп көмектеседі. Тәтті тұтынылған кезде ләззат сезімін тудыратын және босаңсуға көмектесетін эндорфиндерді бөледі.

Көп жағдайда либидоның төмендеуі стресске байланысты, сондықтан алаңдаушылықты басу үшін шоколадтың көмегінен артық ештеңе жоқ. немесе тітіркену. Сонымен қатар, кәмпит әлі де суықта жыныстық қатынаста қосымша әзіл ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Афродизиак сусындар

Таңертең немесе түннің соңында денені жылыту үшін. , зімбір шайын ішіп көріңіз, оны бір шымшым балмен дайындауға болады. Тамыр ынталандырады және либидоны арттырады.

Тағы бір нұсқа - стероидтерге, флавоноидтарға және алкалоидтарға бай - белсенді ингредиенттерге бай «Пау Тененте» деп те аталатын Quina немесе Quassia дәрілік өсімдікпен шай дайындау. бұл әйел жыныс мүшелерінде тестостерон өндірісін және қан тамырларының кеңеюін арттырады.

Женьшеньде женьсенозидтер бар, олар стимуляторлардан басқа, қынап бұлшықеттерін сергітеді. Ақырында, ванильді шай да жақсы одақтас бола алады, өйткені оның афродизиак иісі бар.

Түнде жалғыз немесе серіктеспен бір жұтым шарап ішуді әдетке айналдырыңыз. Сусынның құрамында жүзімнің қабығында кездесетін ресверотрол деп аталатын зат бар.күлгін. Бұл әйелдің денесінде эстроген өндірісін арттыруға көмектеседі, вагинальды аймақты суаруды қамтамасыз етеді.

Бұл орынды көбірек майлайды, сезімталдықты арттырады және жыныстық қатынас кезінде ыңғайсыздық немесе ауырсыну мүмкіндігін азайтады. Эстроген менопаузадағы әйелдерге көбірек көрсетіледі және осыған байланысты бұл гормонды аз мөлшерде шығарады.

Дене жаттығулары либидоның жоғарылауына көмектеседі

Сонымен қатар, физикалық жаттығулар – негізінен аэробты түрі – либидоны жоғарылату үшін өте ұсынылады, өйткені ол жүрек соғуының жоғарылауын, әйел жыныс мүшелерінің көп сулануын және эндорфиндердің - ләззат гормонының көп өндірілуін тудырады, сонымен қатар өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті арттырады. адамдарға жыныстық қатынасқа түсуге қажетті ынталандыруды ұсыныңыз.

Суықта жыныстық қатынастан одан да үлкен ләззат алу үшін қынаптағы зат алмасуды арттыру үшін жаттығу жасаған жөн. Осылайша, бұл аймақ суарылатын болады және жергілікті оттегі мен сезімталдыққа ие болады. Мұны істеу үшін қынап бұлшықетінің жиырылуын (МАП) ретімен орындаңыз, мысалы, «зәрді» ұстап тұрғандай.

Ең дұрысы әйел бұл бұлшықетті бірнеше рет жиырылып, босаңсытуы керек. Қатар, үзіліс жасап, барлығын қайтадан бастаңыз, жақын денсаулығыңызға байланысты шамамен бір минут немесе одан да көп уақыт. Өйткені, бұл кішкентай бұлшықет және мүмкіноңай шаршайды.

Бұл жаттығуды жыныстық қатынастан бірнеше минут бұрын және күнделікті либидоңызды тұрақты түрде арттыру үшін орындауға болады.