Tiisna parantos dugi ka sababaraha kota Brasil. Salian alergi jeung kasakit engapan has usum tiis, hawa low ogé bisa ngabalukarkeun panurunan dina libido, utamana dina jalma anu geus tanpa napsu seksual pikeun sawatara waktu. Dina artikel ieu, pariksa sababaraha tips pikeun seks dina tiis.

Warta alus nyaéta yén sababaraha kadaharan jeung inuman - kayaning coklat, anggur jeung rempah - bisa ningkatkeun napsu seksual anjeun. tur mantuan Anjeun haneut nepi cuaca jeung pasangan. Hayu waktos tiis handap, tapi teu hubungan anjeun.

Dina mangkok buah di imah, éta patut boga pomegranates, buah nonoman sarta simbol Déwi Persephone, anu ngajaga dina dirina misteri hiji kageulisan mahiwal, nyieun malah Aphrodite muluk.

Ulikan ku Scottish Queen Margaret University, diterbitkeun dina koran Daily Mail, kapanggih sipat aphrodisiac buah ieu, beunghar antioksidan alam, sanggup delaying sepuh sarta ngaronjatkeun kahayang seksual.

Nalika masak, bet dina lada pikeun memanaskeun piring sareng suasana sareng pasangan anjeun. Bungbu éta bakal ningkatkeun kaluaran jantung, nyaéta volume getih anu dipompa ka jantung sareng awak.

Ieu nawiskeun langkung disposisi sareng langkung saé nyiram daérah kelamin, ningkatkeun sensitipitas sareng kasenangan. Salaku aperitif, kacang dina cangkang ogé ngajangjikeun pikeun ngahaneutan hubungan sareng awak dina tiis, sabab ieukawas cabé, éta ngaronjatkeun sirkulasi getih alatan vitamin B3.

Coklat, salian digabungkeun jeung poé tiis sarta pleasing nu palate, ogé bisa mantuan loba libido. Nalika dikonsumsi, amis ngabebaskeun endorfin, zat anu nyababkeun perasaan senang sareng ngabantosan anjeun bersantai.

Dina sababaraha kasus, libido rendah disababkeun ku setrés, janten henteu aya anu langkung saé tibatan gaduh bantuan coklat pikeun nenangkeun kahariwang. atawa iritasi. Sajaba ti éta, permen éta masih bisa dipaké salaku lulucon tambahan dina séks dina tiis.

Inuman aphrodisiac

Pikeun haneut-haneutkeun awak dina isuk-isuk atawa di ahir peuting. , cobian gaduh jahé tea, anu tiasa disiapkeun ku saciwit madu. Akarna ngarangsang sareng tiasa ningkatkeun libido.

Pilihan sanésna nyaéta nyiapkeun tea sareng pepelakan ubar Quina atanapi Quassia, ogé katelah "Pau Tenente", anu beunghar ku stéroid, flavonoid sareng alkaloid - bahan aktif. nu baris ngaronjatkeun produksi téstostéron jeung vasodilasi dina alat kelamin awéwé.

Ginseng geus boga ginsenosides, nu salian ti stimulan ogé mantuan pikeun nada otot heunceut. Ahirna, vanili tea ogé bisa jadi sekutu anu alus, sabab mibanda seungit afrodisiak.

Peuting-peuting, boh sorangan atawa babarengan, biasakeun nginum sagelas anggur. Inuman éta ngandung zat anu disebut resverotrol, anu aya dina kulit buah anggur.ungu. Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun produksi éstrogén dina awak wanoja urang, nyadiakeun irigasi wewengkon heunceut.

Hal ieu ngajadikeun tempat nu leuwih lubricated, sahingga sensitipitas gede tur ngurangan kamungkinan ngarareunah atawa nyeri salila sanggama . Éstrogén malah langkung dituduhkeun pikeun awéwé anu nuju ménopause sareng, kusabab ieu, ngahasilkeun hormon ieu dina jumlah anu langkung alit.

Latihan fisik ngabantosan ningkatkeun libido

Sajaba ti éta, latihan fisik - utamina tipe aérobik – kacida dianjurkeun pikeun ngaronjatkeun libido, sabab dibangkitkeun kanaékan kaluaran cardiac, irigasi gede wewengkon séks bikang jeung produksi gede endorphins – hormon pelesir, sajaba ngaronjatkeun harga diri jeung kapercayaan diri, nu biasana nawarkeun insentif yén jalma kudu neangan sex.

Pikeun mastikeun malah leuwih pelesir sex dina tiis, eta sia ngalakukeun hiji latihan pikeun ngaronjatkeun métabolisme dina heunceut. Ku kituna, wewengkon ieu bakal diirigasi sarta bakal leuwih oksigénasi lokal sarta sensitipitas. Jang ngalampahkeun ieu, ngan ngalakukeun kontraksi tina musculature heunceut (MAP) dina suksesi, saolah-olah anjeun nyekel "pee".

Hal idéal nyaéta pikeun awéwé pikeun ngontrak sarta bersantai otot ieu sababaraha kali dina a Baris, reureuhan tur mimitian sakabeh deui, pikeun ngeunaan hiji menit atawa leuwih, gumantung kana kaséhatan intim Anjeun. Barina ogé, ieu téh otot leutik tur bisagampang kacapean.

Latihan ieu bisa dilaksanakeun sababaraha menit saméméh sanggama jeung poéan pikeun ngaronjatkeun libido anjeun sacara rutin.