فهرست
د برازیل په ځینو ښارونو کې یخنۍ په ریښتیا هم راغلې ده. د ژمي په موسم کې د الرجی او تنفسي ناروغیو سربیره، د تودوخې ټیټه تودوخه هم د لیبیډو د کمښت لامل کیدی شي، په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې د یو څه وخت لپاره جنسي اشتها نلري. په دې لیکنه کې د په سړه هوا کې د سیکس کولو لپاره څو لارښوونې وګورئ.
ښه خبر دا دی چې ځینې خواړه او څښاکونه لکه چاکلیټ، شراب او مصالحې کولی شي ستاسو جنسي اشتها زیاته کړي. او تاسو سره د جوړه سره هوا ګرمولو کې مرسته کوي. وخت ته اجازه ورکړئ چې سړه شي، مګر ستاسو اړیکې نه.
په کور کې د میوو کڅوړه کې، دا ارزښت لري چې انار، د ځوانۍ میوه او د دیوی پرسیفون سمبول، چې په ځان کې د غیر معمولي ښکلا رازونه ساتي، د سکاټلینډ د ملکې مارګریټ پوهنتون یوه څیړنه چې په ډیلي میل ورځپاڼه کې خپره شوې، موندلې چې د دې میوې افروډیزیک ملکیتونه په طبیعي انټي اکسیډنټ کې بډایه دي، د عمر د ځنډولو او جنسي غوښتنې زیاتولو توان لري.
کله چې پخلی کوئ، په مرچ باندې شرط وکړئ ترڅو خپل خواړه او فضا د خپل ملګري سره ګرمه کړئ. مساله به د زړه تولید زیات کړي، دا د وینې حجم چې زړه او بدن ته پمپ کیږي.
دا ډیر طبیعت وړاندې کوي او د تناسلي سیمې ښه خړوب کوي، ډیر حساسیت او خوښۍ ته وده ورکوي. د اپریټیف په توګه ، په خولۍ کې مونګ هم ژمنه کوي چې اړیکې او بدن به په سړه کې ګرم کړي ، لکه څنګه چې داد مرچ په څیر، دا د ویټامین B3 له امله د وینې جریان زیاتوي.
چاکلیټ، د سړو ورځو سره یوځای کولو او د تالو د خوښولو سربیره، د لیبیدو سره هم ډیره مرسته کولی شي. کله چې وخوړل شي، خواږه Endorphins خوشې کوي، هغه مواد چې د خوښۍ احساس رامنځته کوي او تاسو سره مرسته کوي.
په ډیرو مواردو کې، د کم لیبیدو د فشار له امله وي، نو د اضطراب آرامولو لپاره د چاکلیټ څخه د مرستې پرته بل څه ښه ندي. یا خارښ. سربیره پردې، کینډي لاهم په سړه هوا کې د جنسیت لپاره د اضافي ټوکې په توګه کارول کیدی شي.
افروډیزیاک مشروبات
د بدن ګرمولو لپاره لومړی د سهار یا د شپې په پای کې هڅه وکړئ چې د زنجبیل چای وخورئ، کوم چې د شاتو له یو چټک سره چمتو کیدی شي. ریښه محرکه ده او کولی شي لیبیدو زیات کړي.
هم وګوره: Scorpio zodiac نښه: ځانګړتیاوې، نیمګړتیاوې او ځانګړتیاوېبله اختیار دا دی چې د درملو بوټي Quina یا Quassia سره چای چمتو کړئ چې د "پاو ټینینټ" په نوم هم یادیږي، کوم چې په سټرایډونو، فلاوونایډونو او الکالویدونو کې بډای دی - فعال اجزا. کوم چې به د ټسټورسټون تولید او د ښځینه تناسلي نسج کې واسوډیلیشن زیات کړي.
ګینسینګ دمخه ginsenosides لري، کوم چې د محرکاتو سربیره د اندام عضلاتو په لوړولو کې هم مرسته کوي. په پای کې، وینیلا چای هم یو ښه ملګری کیدی شي، ځکه چې دا د افروډیزیک بوی لري.
د شپې په وخت کې، یا یوازې یا د ملګري سره، دا عادت کړئ چې یو څاڅکي شراب وڅښئ. په دې څښاک کې د resverotrol په نوم ماده شتون لري چې د انګورو په پوستکي کې موندل کیږي.ارغواني. دا د میرمنو په بدن کې د ایسټروجن تولید زیاتولو کې مرسته کوي، د اندامونو سیمې ته اوبه ورکول چمتو کوي.
دا ځای نور غوړوي، د ډیر حساسیت اجازه ورکوي او د جماع په وخت کې د تکلیف یا درد احتمال کموي. اسټروجن حتی د هغو میرمنو لپاره ډیر اشاره کیږي چې د مینوپاز په حالت کې وي او د دې له امله دا هورمون په لږ مقدار کې تولیدوي.
هم وګوره: د چای ونې لازمي غوړ: ګټې او دا د څه لپاره ديفزیکي تمرین د لیبیدو په زیاتولو کې مرسته کوي
سربیره پردې، فزیکي تمرین - په عمده توګه ایروبیک ډول - د لیبیډو د زیاتوالي لپاره خورا توصیه کیږي، ځکه چې دا د زړه د تولید زیاتوالی، د ښځینه تناسلي سیمې ډیر خړوبولو او د Endorphins ډیر تولید تولیدوي - د خوښۍ هورمون، د ځان درناوي او ځان باور زیاتولو سربیره، کوم چې معمولا هغه هڅونه وړاندې کوي چې خلک د جنسیت په لټه کې دي.
په سړه هوا کې د جنسیت څخه د لا زیاتې خوښۍ د یقیني کولو لپاره، دا د تمرین کولو ارزښت لري ترڅو په اندام کې میټابولیزم زیات کړي. په دې توګه، دا سیمه به خړوبه شي او ډیر محلي اکسیجن او حساسیت به ولري. د دې کولو لپاره، یوازې د اندامونو عضلات (MAP) په پرله پسې توګه انقباض ترسره کړئ، لکه څنګه چې تاسو "پیشاب" نیولی وي.
غوره شی د ښځې لپاره دا دی چې دا عضلات څو ځله په یو وخت کې قرارداد او آرام کړي. قطار، یو وقفه واخلئ او ټول بیا پیل کړئ، بیا د یوې دقیقې یا ډیر لپاره، ستاسو د نږدې روغتیا پورې اړه لري. په هرصورت، دا یو کوچنی عضلات دی او کولی شيپه اسانۍ سره ستړیا.