सामग्री तालिका
ब्राजिलका केही सहरहरूमा चिसो साँच्चै आइपुगेको छ। जाडोमा हुने एलर्जी र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूका अतिरिक्त, कम तापक्रमले पनि कामवासनामा कमी ल्याउन सक्छ, विशेष गरी केही समयदेखि यौन भोक नभएका मानिसहरूमा। यस लेखमा, चिसोमा सेक्स गर्नका लागि धेरै सुझावहरू हेर्नुहोस्।
राम्रो खबर यो हो कि चकलेट, वाइन र मसला जस्ता केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूले तपाईंको यौन भोक बढाउन सक्छ। र तपाइँलाई जोडी संग मौसम न्यानो गर्न मद्दत गर्नुहोस्। समयलाई चिसो होस्, तर आफ्नो सम्बन्ध होइन।
घरमा फलफूलको कचौरामा, अनार, जवानीको फल र असामान्य सौन्दर्यको रहस्य आफैंमा राखेकी देवी पर्सेफोनको प्रतीक हुनु उपयुक्त छ। डेली मेल अखबारमा प्रकाशित स्कटिश क्वीन मार्गरेट युनिभर्सिटीले गरेको एक अध्ययनले प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण यस फलको कामोत्तेजक गुण फेला पारेको छ, जसले उमेर ढिलो गर्न र यौन इच्छा बढाउन सक्षम छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: युवा मानिसहरू र व्यावसायिक छनौटको दुविधापकाउँदा, आफ्नो साथीसँग आफ्नो परिकार र वातावरणलाई तातो बनाउन काली मिर्चमा शर्त लगाउनुहोस्। मसलाले कार्डियक आउटपुट बढाउनेछ, अर्थात्, हृदय र शरीरमा पम्प हुने रगतको मात्रा।
यसले थप स्वभाव प्रदान गर्दछ र जननांग क्षेत्रलाई राम्रोसँग सिंचाई गर्छ, थप संवेदनशीलता र आनन्दलाई बढावा दिन्छ। Aperitif को रूपमा, शेलमा बदामले पनि सम्बन्ध र चिसोमा शरीरलाई न्यानो बनाउने वाचा गर्दछ, योकाली मिर्च जस्तै, यसले भिटामिन बी ३ को कारणले रक्तसञ्चार बढाउँछ।
चकलेट, चिसो दिनमा संयोजन र तालुलाई खुसी पार्नुको अलावा, कामवासनामा पनि धेरै मद्दत गर्न सक्छ। जब मिठो उपभोग गरिन्छ, त्यसले एन्डोर्फिन निकाल्छ, जसले आनन्दको अनुभूति गराउँछ र तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्छ।
धेरै अवस्थामा, कम कामवासना तनावको कारणले हुन्छ, त्यसैले चिन्तालाई शान्त पार्न चकलेटको मद्दत लिनु भन्दा राम्रो अरू केही छैन। वा जलन। थप रूपमा, चिसोमा सेक्समा अझै पनि क्यान्डीलाई थप मजाकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कामोत्तेजक पेयहरू
शरीरलाई न्यानो पार्नको लागि बिहान वा रातको अन्त्यमा , अदुवाको चिया पिउने प्रयास गर्नुहोस्, जुन एक चुटकी मह संग तयार गर्न सकिन्छ। जरा उत्तेजक हुन्छ र यसले कामवासना बढाउन सक्छ।
अर्को विकल्प भनेको औषधीय बिरुवा क्विना वा क्वासिया, जसलाई "पाउ टेनेन्टे" पनि भनिन्छ,सँग चिया बनाउनु हो, जुन स्टेरोइड्स, फ्लेभोनोइड्स र एल्कालोइड्स - सक्रिय तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ। जसले महिलाको जननांगमा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन र भासोडिलेसन बढाउनेछ।
जिन्सेङ्गमा पहिले नै जिन्सेनोसाइडहरू छन्, जसले उत्तेजक पदार्थ हुनुका साथै योनिको मांसपेशीहरूलाई टोन अप गर्न मद्दत गर्दछ। अन्तमा, भेनिला चिया पनि राम्रो सहयोगी हुन सक्छ, किनकि यसमा कामोत्तेजक गन्ध हुन्छ।
रातमा, या त एक्लै वा साथीसँग, यसलाई रक्सीको एक चुस्की पिउने बानी बनाउनुहोस्। यस पेयमा रेभेरोट्रोल नामक पदार्थ हुन्छ, जुन अंगूरको छालामा पाइन्छ।बैजनी। यसले महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजनको उत्पादन बढाउन मद्दत गर्दछ, योनि क्षेत्रको सिंचाई प्रदान गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: पोकाहोन्टस: प्रभावकारी अलगाव र रूपान्तरणयसले स्थानलाई थप स्नेहन बनाउँछ, अधिक संवेदनशीलतालाई अनुमति दिन्छ र संभोगको समयमा असुविधा वा दुखाइको सम्भावनालाई कम गर्छ। एस्ट्रोजेन रजोनिवृत्तिमा रहेका महिलाहरूका लागि अझ बढी संकेत गरिएको छ र यसको कारणले यो हर्मोन थोरै मात्रामा उत्पादन गर्दछ।
शारीरिक व्यायामले कामवासना बढाउन मद्दत गर्दछ
अतिरिक्त, शारीरिक व्यायाम - मुख्यतया एरोबिक प्रकार - कामवासना बढाउनको लागि अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ, किनकि यसले हृदयको उत्पादनमा वृद्धि, महिला जननांग क्षेत्रको अधिक सिंचाई र एन्डोर्फिनको ठूलो उत्पादन - आनन्द हार्मोन, आत्म-सम्मान र आत्म-विश्वास बढाउनको अतिरिक्त, जुन सामान्यतया। मानिसहरूलाई सेक्स खोज्न आवश्यक प्रोत्साहन प्रदान गर्नुहोस्।
चिसोमा सेक्समा अझ बढी आनन्द सुनिश्चित गर्न, योनिमा चयापचय बढाउन व्यायाम गर्न लायक छ। यसरी, यो क्षेत्र सिँचाइ हुनेछ र अधिक स्थानीय अक्सिजन र संवेदनशीलता हुनेछ। यो गर्नको लागि, योनिको मांसपेशी (MAP) लाई क्रमिक रूपमा संकुचन गर्नुहोस्, मानौं तपाईंले "पिसाब" समात्दै हुनुहुन्छ।
महिलाको लागि यो मांसपेशीलाई धेरै पटक संकुचन गर्न र आराम गर्नको लागि आदर्श कुरा हो। पङ्क्ति, एक ब्रेक लिनुहोस् र फेरि सुरु गर्नुहोस्। फेरि, लगभग एक मिनेट वा बढीको लागि, तपाईंको घनिष्ठ स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। आखिर, यो एक सानो मांसपेशी र सक्छसजिलै थकान।
यस व्यायाम नियमित रूपमा तपाईंको कामवासना बढाउनको लागि संभोग भन्दा केही मिनेट अघि र दैनिक अभ्यास गर्न सकिन्छ।