مواد جي جدول
لچڪ اسان جي طاقت آهي روزاني چئلينجن کي منهن ڏيڻ ۾، اسان جي جذبات ۽ مطلب کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت کي استعمال ڪندي هر شيءِ جي منهن ۾. پر ننڍڙن سان اهو ڪيئن ڪجي، جيڪڏهن بالغن لاءِ به لچڪ تي ڪم ڪرڻ مشڪل آهي؟ تخيل سان، ڪهاڻيون ۽ جملا ٻارن لاءِ لچڪ جي باري ۾.
لچڪ هڪ بانس وانگر آهي، جيڪو تيز هوا ۾ جھڪي ٿو، پر ٽٽي نٿو. موسم کان پوءِ پنهنجي معمول واري پوزيشن ڏانهن موٽڻ.
اها هڪ مهارت آهي جنهن کي اسين پنهنجي سڄي ڄمار ۾ ترقي ڪريون ٿا، پر ان تي جيڪڏهن زندگيءَ جي پهرين سالن کان ڪم ڪيو وڃي ته ان طاقت کي جاڳائڻ آسان ٿي سگهي ٿو جيڪا اسان سڀ اسان جي اندر آهي. اهڙيءَ طرح، ٻار وڏا ٿي سگھندا ۽ ڄاڻندا ته انهن جي آس پاس جي واقعن کي ڪيئن رد ڪجي.
۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ٻار جون بنيادي خصوصيتون ۽ انھن جي رويي کي، پنھنجو پاڻ ٺاھيو ٻارن جو نقشو هتي (ان کي مفت ۾ هتي آزمايو) .
ٻارن سان لچڪدار ڪم ڪيئن ڪجي
آئون صلاح ڏيان ٿو، سڀ کان پهريان، پنهنجي تخيل کي استعمال ڪريو. ٻيو، رڪاوٽن تي غير ضروري وزن نه وجهڻ، پر انهن کي ٻار جي شعوري ۽ جذباتي ترقيءَ لاءِ محرڪ طور ڏسڻ.
ان لاءِ، توهان غالب ڪهاڻيون ۽ متاثر ڪندڙ جملا استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي نئين عمل لاءِ اتساهه جو ڪم ڪندا.
زندگيءَ جي مشڪلاتن تي مثبت رد عمل ڏيڻ سان، ٻار پنهنجي صلاحيتن ۾ وڌيڪ اعتماد سان وڌي ويندو. جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھيمدد ڪريو، مون تي ڳڻيو (هتي ملاقات جو وقت مقرر ڪريو) ۽ ٽولز Brain Gym®، مثبت جذباتي تعليم، ريڪي ۽ فلورل ٿراپي.
ڏسو_ پڻ: Tarot: Arcanum جي معنيٰ ”خوش قسمتي جو ڦيٿو“ٻارن لاءِ لچڪدار جملا ٺاھيو
جيئن ته راند جو رخ تمام گھڻو آھي معلومات کي ياد رکڻ لاءِ ٿورڙن لاءِ ضروري آهي، مان صلاح ڏيان ٿو ٻارن لاءِ لچڪدار جملن سان گڏ مزاحيه ڊرائنگ ٺاهڻ.
اهڙيءَ طرح، بحران جي وقت ۾، توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ اوزار طور جذباتي خود ڪنٽرول ۽ خود واقعن جي منهن ۾ عملن جو ضابطو. هتي سکو ته مراقبو ڪيئن ڪجي پرسڪون ٿيڻ لاءِ.
هيٺ ڏنل، مان ڪجهه جملا تجويز ڪريان ٿو جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ اهي صرف هڪ بنياد طور ڪم ڪري سگهن ٿا توهان جي پنهنجا پيغام، چاهي نظمن سان، سوالن سان يا ترغيب واري اظهار سان.
ٻارن لاءِ تجويز ڪيل لچڪدار جملا:
- ڪيئن کيڏجي ۽ تخليقيت کي ڇڏي ڏيو؟
- هڪ قدم تي هڪ وقت، جيڪڏهن توهان پري وڃي سگهو ٿا
- مان ايندڙ ڀيري بهتر ڪم ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟
- دلچسپ چئلينج! مان هن کي ڪيئن ماري سگهان ٿو؟
- مان امن پسند آهيان! مان آرام سان هن چئلينج کي منهن ڏئي سگهان ٿو
- صبر امن جي سائنس آهي. مان هڪ سائنسدان ٿي سگهان ٿو!
- مون کي خبر آهي ته مان ٺاهيندس ڇو ته مون کي خبر آهي ته مان اهو ڪري سگهان ٿو
- ان جو بهترين حل ڪهڙو آهي؟ ان جو دارومدار منهنجي تحقيق تي آهي!
- جڏهن منهنجي دل پرسکون هجي ته ڪو دٻاءُ ناهي
- پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ ريفريم ڪريو
- مان بانس وانگر لچڪدار ۽ مضبوط آهيان
- مان ڪري سگهان ٿوپاڻ کي ايذاءُ رسائڻ کان سواءِ ٻاهر نڪتس ۽، جلد ئي، پرسڪون رهڻ لاءِ اچي ٿو
- هر شيءِ پنهنجي جاءِ تي آهي. هر شيءِ جو پنهنجو لمحو هوندو آهي ۽ مان ڄاڻان ٿو ته مان ان کي سنڀالي سگھان ٿو
- جڏهن مان دنيا کي ڏسڻ جو انداز بدلائيندس، ته اهو اوترو ئي بهتر ٿي سگهي ٿو
- مان پنهنجي دل جي ڳالهه غور سان ٻڌندس ۽ مون کي وڃڻ جي ڪهڙي تڪليف ٿي رهي آهي
- مان پنهنجي اندر جي طاقت تي يقين رکان ٿو
- اچو ننڍڙا ڀائر، پيارا، مان توسان گڏ رهڻ چاهيان ٿو. توهان جي ڀاڪر جي طاقت سان، مان وڌيڪ مضبوط ٿيندس (خاص ڪري ننڍڙن ٻارن لاءِ)
ڪو به صحيح يا غلط ناهي. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان لاءِ ڇا ڪم ڪري ٿو.
مشورو اهو آهي ته انهن مزاحيه لکڻين کي بيڊ روم جي ڀت تي، بستري جي ڀرسان، ان جاءِ جي ڀرسان، جتي توهان پڙهندا آهيو، مختصر ۾، جتي توهان سوچيو ته اهو بهترين آهي ۽ جنهن تائين رسائي ٿي سگهي ٿي جڏهن ضرورت هجي.
جڏهن پنهنجا جملا يا اظهار ٺاهي رهيا آهن، ڪوشش ڪريو هاڪاري ٻولي استعمال ڪريو ۽ لفظن کان پاسو ڪريو جهڙوڪ ”نه“ يا منفي. دماغ "نه" کي نظر انداز ڪري ٿو ۽ لفظن کي درست ڪري ٿو. حوصلا افزائي ڪندڙ اصطلاحن جي چونڊ ڪرڻ سان وڏا نتيجا ملي سگھن ٿا.
هدايت وارو مراقبو هن عمل ۾ هڪ طاقتور اوزار آهي. هتي ڏسو والدين ۽ ٻارن لاءِ جذبات سان بهتر نموني ڊيل ڪرڻ لاءِ هڪ مراقبو.
ڏسو_ پڻ: باهه عنصر: معني، خاصيتون ۽ مجموعاٻارن لاءِ لچڪ جو هڪ مثال بڻجو
لچڪدار هجڻ جو مطلب توهان جي پنهنجي صلاحيت تي يقين رکڻ آهي. توهان گر به ڪري سگهو ٿا، پر مضبوط ٿي اٿو.
اهو ٻار کي ڏيکاري رهيو آهي ته، جيتوڻيڪ هو سمجهي ٿو ته هن ڪنهن رويي ۾ غلطي ڪئي آهي، هو ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿو ۽، نئين واقعي ۾، عمل ڪري سگهي ٿو.مختلف. نوان موقعا پيدا ٿيندا.
ٻار ۽ پنهنجي اندر جاسوسي يا سائنسدان کي جاڳايو، زندگيءَ جي مشڪل واقعن لاءِ صحتمند حل ڳوليو. هر شيءِ هلڪي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن راند کيڏڻ واري انداز ۾ ڏٺو وڃي.
مثال طور، سيکاريو ته انهن حالتن کي ڏسڻ ضروري آهي جيڪي اڳي طوفان وانگر نظر اچن ٿا ۽ ياد رکو ته، انهن جي گذرڻ کان پوءِ، هڪ روشن سج اچي ٿو.
اهو ان تي منحصر آهي ته توهان هر صورتحال کي منهن ڏيڻ ۽ عمل ڪرڻ جي طريقي تي، ۽ نه ئي صورتحال تي. اهو ئي آهي جتان چيلنجز کي منهن ڏيڻ جي طاقت اچي ٿي.
جڏهن ٻار ننڍي عمر کان سکن ٿا ته اهي زندگي جي حالتن کي وڌيڪ شعور ۽ روشنيءَ سان ڊيل ڪري سگهن ٿا، اهي ان حالت کي بالغ زندگي ۾ وٺي ويندا ۽ نتيجي طور، جذباتي طور تي صحت مند بالغ.