ភាពធន់គឺជាកម្លាំងរបស់យើងក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃ ដោយប្រើសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអត្ថន័យរបស់យើងចំពោះមុខអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរឿងនេះជាមួយកូនតូចប្រសិនបើសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យវាពិបាកក្នុងការធ្វើការលើភាពធន់? ជាមួយនឹងការស្រមើស្រមៃ រឿង និងឃ្លាអំពីភាពធន់សម្រាប់កុមារ។

ភាពធន់គឺដូចជាដើមឬស្សីដែលបត់តាមខ្យល់បក់ខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនបែក។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីអាកាសធាតុ។

វាគឺជាជំនាញដែលយើងអភិវឌ្ឍពេញមួយជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែប្រសិនបើធ្វើការចាប់ពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត វាអាចនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាស់កម្លាំងដែលយើងទាំងអស់គ្នា មាននៅក្នុងខ្លួនយើង។ តាមរបៀបនេះ កុមារនឹងអាចធំឡើងដោយដឹងពីរបៀបលាលែងពីដំណែងព្រឹត្តិការណ៍ជុំវិញពួកគេ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីលក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់កុមារ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ សូមបង្កើត ផែនទីកុមារផ្ទាល់របស់អ្នក។ នៅទីនេះ (សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ) .

របៀបធ្វើការធន់នឹងកុមារ

ខ្ញុំស្នើឱ្យប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ទីពីរ ការមិនដាក់ទម្ងន់ដែលមិនចាំបាច់លើឧបសគ្គ ប៉ុន្តែការមើលឃើញវាជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍របស់កុមារ។

សម្រាប់រឿងនេះ អ្នកអាចប្រើរឿងដែលយកឈ្នះ និងឃ្លាបំផុសគំនិតដែលនឹងដើរតួជាការបំផុសគំនិតសម្រាប់សកម្មភាពថ្មី។

ដោយប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះភាពលំបាកក្នុងជីវិត កុមារនឹងធំឡើងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវការជំនួយ ពឹងលើខ្ញុំ (កំណត់ពេលណាត់ជួបនៅទីនេះ) និងឧបករណ៍ Brain Gym® ការអប់រំអារម្មណ៍វិជ្ជមាន រ៉េគី និងការព្យាបាលដោយផ្កា។

បង្កើតឃ្លានៃភាពធន់សម្រាប់កុមារ

ដោយសារតែផ្នែកលេងសើចខ្លាំង សំខាន់សម្រាប់ក្មេងតូចក្នុងការចងចាំព័ត៌មាន ខ្ញុំស្នើឱ្យគូររឿងកំប្លែងជាមួយនឹងឃ្លាធន់ទ្រាំសម្រាប់កុមារ។

វិធីនេះ ពេលមានវិបត្តិ អ្នកអាចប្រើពួកវាជាឧបករណ៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងខ្លួនឯង បទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍។ ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើសមាធិដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍នៅទីនេះ។

ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំឃ្លាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ ក៏ដូចជាពួកវាអាចប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្កើតរបស់អ្នក សារផ្ទាល់ខ្លួន មិនថាជាពាក្យ rhymes សំណួរ ឬការបញ្ចេញមតិលើកទឹកចិត្ត។

បានណែនាំឃ្លានៃភាពធន់សម្រាប់កុមារ៖

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលេង និងអនុញ្ញាតឱ្យភាពច្នៃប្រឌិតធូររលុង?
• ជំហានមួយនៅ ពេលវេលាមួយ ប្រសិនបើអ្នកអាចទៅបានឆ្ងាយ
• តើខ្ញុំអាចធ្វើបានល្អនៅពេលក្រោយដោយរបៀបណា?
• ការប្រកួតប្រជែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! តើខ្ញុំអាចវាយគាត់ដោយរបៀបណា?
• ខ្ញុំជាអ្នករក្សាសន្តិភាព! ខ្ញុំអាចយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនេះដោយស្ងប់ស្ងាត់
• ការអត់ធ្មត់គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃសន្តិភាព។ ខ្ញុំអាចក្លាយជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ!
• ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើវាបាន ព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន
• តើអ្វីជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត? វាអាស្រ័យលើការស៊ើបអង្កេតរបស់ខ្ញុំ!
• គ្មានសម្ពាធទេនៅពេលដែលខ្ញុំមានចិត្តស្ងប់ស្ងាត់
• កំណត់ឡើងវិញដើម្បីដោះលែងខ្លួនខ្ញុំ
• ខ្ញុំមានភាពបត់បែន និងរឹងមាំដូចឬស្សី
• ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​វា​បានដកដង្ហើមដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ ហើយមិនយូរប៉ុន្មាន ភាពស្ងប់ស្ងាត់នឹងមកនៅ
• អ្វីៗមានកន្លែងរបស់វា។ គ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលារបស់វា ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបាន
• នៅពេលដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូររបៀបមើលពិភពលោករបស់ខ្ញុំ វាកាន់តែល្អ
• ខ្ញុំនឹងស្តាប់បេះដូងរបស់ខ្ញុំដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពតានតឹងនៃ អ្វីដែលរំខានខ្ញុំឱ្យទៅឆ្ងាយ
• ខ្ញុំជឿជាក់លើកម្លាំងដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ
• មកខ្លាឃ្មុំតូច ខ្ញុំចង់នៅជាមួយអ្នក។ ជាមួយនឹងកម្លាំងនៃការឱបរបស់អ្នក នោះខ្ញុំនឹងកាន់តែរឹងមាំ (ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងតូចៗ)

មិនមានអ្វីត្រូវ ឬខុសទេ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។

ការណែនាំគឺត្រូវជួសជុលរឿងកំប្លែងទាំងនេះនៅលើជញ្ជាំងនៃបន្ទប់គេង ក្បែរគ្រែ ក្បែរកន្លែងដែលអ្នកសិក្សា សរុបមកជាកន្លែងដែលអ្នកគិតថាវាល្អបំផុត និង ដែលអាចចូលប្រើបាននៅពេលចាំបាច់។

នៅពេលបង្កើតឃ្លា ឬកន្សោមរបស់អ្នក សូមព្យាយាមប្រើភាសាវិជ្ជមាន និងជៀសវាងពាក្យដូចជា "ទេ" ឬអវិជ្ជមាន។ ខួរក្បាលមិនអើពើនឹង "ទេ" ហើយកំណត់លើពាក្យ។ ការ​ជ្រើសរើស​ពាក្យ​ជំរុញ​ទឹក​ចិត្ត​អាច​មាន​លទ្ធផល​ល្អ​ជាង។

ការ​ធ្វើ​សមាធិ​ដែល​បាន​ណែនាំ​គឺ​ជា​ឧបករណ៍​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ក្នុង​ដំណើរការ​នេះ។ សូមមើលការតាំងសមាធិនៅទីនេះសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងកូនដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរ។

ធ្វើជាគំរូនៃភាពធន់សម្រាប់កុមារ

ការអត់ធ្មត់គឺការជឿជាក់លើសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសូម្បីតែដួល ប៉ុន្តែត្រូវក្រោកឡើងឱ្យខ្លាំងជាងមុន។

វាបង្ហាញកូនថា ទោះបីជាគាត់គិតថាគាត់មានកំហុសក្នុងអាកប្បកិរិយាខ្លះក៏ដោយ គាត់អាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញ ហើយនៅក្នុងរឿងថ្មី ធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នា។ ឱកាសថ្មីនឹងកើតឡើង។

ដាស់អ្នកស៊ើបអង្កេត ឬអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនកុមារ និងខ្លួនអ្នក ដោយស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលមានសុខភាពល្អចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដ៏លំបាកក្នុងជីវិត។ អ្វីៗអាចស្រាលជាងមុន ប្រសិនបើឃើញតាមរបៀបលេងសើច។

ជាឧទាហរណ៍ សូមបង្រៀនថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលស្ថានភាពដែលពីមុនហាក់ដូចជាព្យុះ ហើយចងចាំថា បន្ទាប់ពីពួកគេឆ្លងកាត់ ព្រះអាទិត្យភ្លឺ។

វា​អាស្រ័យ​លើ​របៀប​ដែល​អ្នក​ប្រឈម​មុខ​និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត​ក្នុង​ស្ថានភាព​នីមួយៗ ហើយ​មិន​អាស្រ័យ​លើ​ស្ថានភាព​ខ្លួន​ឯង​នោះ​ទេ។ នោះហើយជាអំណាចដើម្បីយកឈ្នះលើឧបសគ្គនានាបានមកពី។

នៅពេលដែលកុមាររៀនតាំងពីតូចថាពួកគេអាចដោះស្រាយស្ថានភាពជីវិតដោយដឹងខ្លួន និងស្រាលជាងមុន ពួកគេនឹងអនុវត្តលក្ខខណ្ឌនេះទៅក្នុងជីវិតពេញវ័យ ហើយជាលទ្ធផល នឹងមានមនោសញ្ចេតនា មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។