Отпорност је наша снага у превазилажењу свакодневних изазова, користећи способност да регулишемо своје емоције и значења у односу на све што се дешава. Али како то учинити са малишанима, ако је чак и одраслима тешко радити на отпорности? Са маштом, причама и фразама о отпорности за децу.

Отпорност је као бамбус који се савија на јаком ветру, али се не ломи. Враћање у нормалан положај након временских непогода.

То је вештина коју развијамо током живота, али да ћемо, ако се на њој ради од првих година живота, можда лакше пробудити ту снагу коју сви ми имати у себи. На овај начин ће деца моћи да одрастају знајући како да преозначе догађаје око себе.

А ако желите да сазнате главне карактеристике детета и његовог понашања, направите сопствену Дечју мапу овде (пробајте бесплатно овде) .

Како радити на отпорности са децом

Предлажем, пре свега, да употребите своју машту. Друго, не стављати непотребну тежину на препреке, већ их посматрати као подстицаје за дететов когнитивни и емоционални развој.

За ово можете користити савладавање прича и инспиративних фраза које ће послужити као подстрек за нову акцију.

Позитивним реаговањем на животне недаће, дете ће одрастати сигурније у своје способности. Ако ти требапомозите, рачунајте на мене (закажите термин овде) и алате Браин Гим®, позитивно емоционално образовање, Реики и цветну терапију.

Развијте фразе за отпорност за децу

Пошто је игрива страна веома важно да малишан запамти информације, предлажем да направите стрипове са фразама за отпорност за децу.

На овај начин, у временима кризе, можете да их користите као средство за емоционалну самоконтролу и самоконтролу. регулисање деловања уочи догађаја. Овде научите како да урадите медитацију да бисте се смирили.

У наставку предлажем неке фразе које можете користити, као и да вам оне могу послужити само као основа за креирање сопствене поруке, било са римама, питањима или мотивационим изразима.

Предложене фразе за отпорност за децу:

• Шта кажете на игру и пуштање креативности?
• Један корак у време, ако можеш да одеш далеко
• Како могу да се понашам боље следећи пут?
• Занимљив изазов! Како да га победим?
• Ја сам миротворац! Могу мирно да превазиђем овај изазов
• Стрпљење је наука о миру. Могу да будем научник!
• Знам да ћу успети јер знам да могу
• Које је најбоље решење? Зависи од моје истраге!
• Нема притиска када имам мирно срце
• Преобликуј да бих се ослободио
• Флексибилан сам и чврст као бамбус
• могу то да урадимодушка а да се не повредим и убрзо долази смиреност
• Свака ствар има своје место. Све има свој тренутак и знам да то могу да поднесем
• Када променим свој начин гледања на свет, то може бити боље
• Пажљиво ћу слушати своје срце и напетост шта ми смета да пустим да оде
• Верујем у снагу коју имам у себи
• Дођи медо, драга, желим да будем са тобом. Са снагом твог загрљаја, ја ћу бити јачи (нарочито за врло малу децу)

Нема исправног или погрешног. Битно је шта вам одговара.

Предлог је да ове стрипове залепите на зид спаваће собе, поред кревета, поред места где учите, укратко, где мислите да је најбоље и којој се може приступити када је потребно.

Када креирате своје фразе или изразе, покушајте да користите позитиван језик и избегавајте речи попут „не“ или негативне. Мозак игнорише „не“ и фиксира се на речи. Одабир стимулативних термина може имати веће резултате.

Вођена медитација је моћно средство у овом процесу. Погледајте овде медитацију за родитеље и децу да се боље носе са емоцијама.

Будите пример отпорности за децу

Бити отпоран значи веровати у сопствени потенцијал. Можете чак и пасти, али устати јачи.

То показује детету да, иако мисли да је погрешио у неком ставу, може да почне испочетка и да у новој појави поступиразличит. Појавиће се нове могућности.

Пробудите детектива или научника у детету и себи, тражећи здрава решења за изазовне догађаје у животу. Све може бити светлије ако се гледа на разигран начин.

Научите, на пример, да је важно сагледати ситуације које су раније изгледале као олуја и запамтите да, након што прођу, долази јако сунце.

Да то зависи од начина на који се суочавате и понашате у свакој ситуацији, а не од саме ситуације. Отуда долази моћ да превазиђу изазове.

Када деца од раног детињства науче да могу свесније и олако да се носе са животним ситуацијама, она ће ову условљеност пренети у зрео живот и, сходно томе, биће емоционално здравије одрасле особе.