Уур уцаар бол орчин үеийн амьдралын хамгийн сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Энэ нь бидний дотор маш сайн нуугдаж байна уу, эсвэл хүчирхийллээр илэрхийлсэн байна уу, энэ нь биднийг зовоож, гэм бурууг өдөөдөг. Эцсийн эцэст, ууртай байгаа хүнд хэн таалагдах вэ?

Мэдээж уур нь хэн нэгнийг маш эрчимтэй эрчим хүчээр дүүргэдэг тул түүний эргэн тойронд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Маш олон хариу үйлдэл байдаг: уурлах, айдас, ичгүүр эсвэл зүгээр л эвгүй байх. Ямар ч тохиолдолд бидний цөөхөн хүн үүнд хайхрамжгүй ханддаг, энэрэнгүй байх болно.

Тиймээс, энэ уур хилэн арилах үед ичгүүр, таагүй байдал, үр дагавар нь - эвдэрсэн объект, эвдэрсэн харилцаа, осол аваар - мөн маш их агуу юм. харамсах мэдрэмж.

Үүнээс болж олон хүн уураа дарах гэж оролдох, тайван инээмсэглэлийн ард нуух, түргэн хоол идэх, юм шидэх, зуурах, ямар нэгэн спортоор хичээллэх, тэр ч байтугай ширүүн зан гаргахыг хичээдэг. , хаалттай эсвэл инээдтэй хүмүүс.

Уур хилэн нь байгалийн шинж чанартай тул нуухаас илүүтэйгээр түүнийг чөлөөтэй урсгах явдал юм

Хязгаарлагдмал байдалд уур зүгээр л хуримтлагдаж, улам бүр нэмэгддэг. хүчирхэг. Тиймээс бүрэн ангижрахын тулд зөвхөн нэг шалтгаан, тэр байтугай хамгийн тэнэг шалтгаан л хэрэгтэй. Тэр болтол хяналттай байсан хүн гэр бүлийнхээ өмнө гарч ирэх болнотанилууд бүхэлдээ өөрчлөгдөж, бухимдаж, итгэмээргүй зүйл хийдэг. Хүмүүс ийм өчүүхэн зүйл хэрхэн ийм шуургатай хариу үйлдэл хийснийг ойлгохгүй байх болно.

Гэсэн хэдий ч уур нь байгалийн зүйл тул түүнийг нуухаас илүү чөлөөтэй урсгах нь дээр. Тиймээс бидний хүчин чармайлт уур хилэнг дарах ёсгүй. Түүний үндэс нь бүх зүйлийг хянах хүсэл эрмэлзэлд л оршдог тул бид үүнийг өөрийгөө илэрхийлэхийг зөвшөөрөх ёстой бөгөөд энэ нь аяндаа арилах ёстой. бидний хүн, нөхцөл байдал эсвэл өөрийгөө хянах чадваргүй байдал.

Энэ нь үнэхээр өөр байж чадахгүй. Удирдах гэдэг нь ямар нэгэн хурцадмал байдлыг бий болгох гэсэн үг юм. Энэ нь хэн нэгэн хүний ​​донтолтоос ангижрах, жингээ хасах, тэр ч байтугай харилцаа тогтооход яагаад ийм хэцүү байдгийг тайлбарлаж байгаа бөгөөд түүнийг хянах мэдрэмж нь түүнийг хөдөлгөдөг.

Тиймээс, та уурласан үедээ өөрөөсөө: “Би юу вэ?” гэж асуу. Би хянах гэж оролдож байна уу? ” Нөхцөл байдалд эсвэл өөр хэн нэгнийг захирах нь чамаас хамаарахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Дасан зохицож, тайвширч, өөрт хэрэгтэй зүйлээ шийдэх өөр арга замыг хайж олохыг хичээ. Зарим зөвлөгөөг үзээрэй:

• Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол уураа үгүйсгэхгүй. Энэ нь байгаа тул үүнийг хүлээн зөвшөөр.
• Бидний уур хилэнгийн ихэнх хэсэг нь чухал бус зүйлээс үүдэлтэй байдаг тул энэ нь тухайн мөчийг, тэр ч байтугай өдрийг сүйтгэх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй эсэхийг үнэл.Үл ойлголцол эсвэл ямар нэг зүйлээс болж;
• Уур хилэнгээ үр дүнтэй ажил, биеийн тамирын дасгал гэх мэт эерэг зүйл болгон хувирга. Хүн, ургамал, амьтан, эд зүйл, тэр ч байтугай өөрт болон хэн нэгэнд хоол бэлтгэх гэх мэт энэ энергийг шингээж авах боломжтой ажлуудад ч гаргаж болохгүй;
• Эцэст нь хэн нэгнийг буруутгах хэрэггүй. чи юу хийж байна, чи мэдэрч байна. Уур чамаас эхэлсэн бөгөөд чамаар дуусах болно. Гадаад ертөнц бол зүгээр л шалтаг.

Ямар ч байсан уурлахаас бүү ай, бүү нуу. Түүнийг сулла!