Cadhada waa mid ka mid ah shucuurta ugu badan ee nolosha casriga ah. Hadday si fiican noogu qarsoon tahay ama ha noqoto mid si xoog leh loo sheego, way na dhibaysaa oo dembi bay keentaa. Weliba, yaa jecel qof cadhooday?

Xaqiiqdii, cadhadu waxay qofka ka buuxin kartaa tamar aad u daran oo ay ku dhowdahay inaan suurtogal ahayn in la ag joogo iyada oo aan la dareemin. Waxaa jira falcelino badan: dareemid xanaaq, cabsi, xishood ama raaxo la'aan. Si kastaba ha ahaatee, in yar oo naga mid ah ayaa noqon lahaa kuwo aan dan ka lahayn ama u naxariisan karin.

Haddaba, marka mowjaddan cadhada leh ay tagto, ceeb, raaxo la'aan, cawaaqib xumo ayaa hadhaysa - walxo jaban, xiriir jaban, shilal - iyo mid aad u weyn. Dareen qoomamo.

Waxay u badan tahay, sababtaas awgeed, qaar badani waxay isku dayaan inay xakameeyaan cadhooda, iyagoo ku qarinaya dhoola caddaynta, si dhakhso ah wax u cunaya, u tuuraya ama cajiinaya walxaha, ku celcelinta nooc ka mid ah ciyaaraha ama xitaa inay noqdaan kuwo qallafsan. , dadka xidhan ama kaftan.

Cadhada waa dabiici oo ka fiican in la isku dayo in la qariyo waa in si xor ah loo daayo. awood leh. Sidaa darteed, waxay qaadan doontaa hal sabab, xitaa kan ugu nacasnimada badan, in gebi ahaanba la xoreeyo. Taasi waa marka qofku, ilaa waagaas sidaas loo maamulo, wuxuu ka soo muuqan doonaa qoyskiisa hortiisa iyodadkii yaqaanay gabi ahaanba way is beddeleen, xanaaqeen, sameeyeen waxyaalo aan la rumaysan karin. Dadku ma awoodi doonaan inay fahmaan sida shay aan macno lahayn uu u dhaliyay falcelinta duufaanka.

Si kastaba ha ahaatee, cadhadu waa wax dabiici ah oo ka fiican in la isku dayo in la qariyo waa in si xor ah loo daayo. Sidaa darteed, dadaalkayagu yaanu noqon in aanu xajinno cadhada. Waa in aan u ogolaano in ay is muujiso oo aan u deyno si dabiici ah, maadaama xididadiisu ay ku xiran yihiin hal dardaaran oo hadda jira oo kaliya: rabitaanka in la xakameeyo wax walba. guuldaradayada si aan u xakameyno qof, xaalad ama nafteena.

Runtii kama duwanaan karto. Xakamaynta waxay la macno tahay in la abuuro nooc ka mid ah xiisadaha. Tani waxay sharraxaysaa sababta ay aad ugu adag tahay qof inuu ka gudbo balwadda, lumiyo miisaanka ama xitaa inuu xiriir la yeesho marka waxa dhaqaajiya ay tahay dareenka xakamaynta.

Hadaba, markaad xanaaqdo, weydii naftaada: " maxay tahay Waxaan isku dayayaa inaan xakameeyo??" oo aqbal in aanay adiga ku khusayn inaad ka taliso xaalada ama cid kale. Isku day inaad la qabsato, is dejiso oo hel siyaabo kale oo aad ku xalliso waxaad u baahan tahay. Fiiri qaar ka mid ah talooyinka:

>
• Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaanad diidin xanaaqa. Way jirtaa, sidaa darteed, aqbal;
• Qayb weyn oo ka mid ah cadhadayada waxaa ka dhasha waxyaabo aan muhiim ahayn, markaa qiimee haddii ay runtii mudan tahay in la kharribo xilligan iyo xitaa maalinta,sababtoo ah isfaham la'aan ama shay meel ka baxsan;
>
• Cadhada kanaalka u geli shay togan, sida waxqabad wax soo saar leh ama jimicsi jireed. Ha ka saarin dadka, dhirta, xoolaha, shay ama xitaa hawlaha lagu "uur-maray" tamartaas, sida diyaarinta cunto adiga ama qof kale;
• Ugu dambayn, qofna ha ku eedayn waxaad samaynayso waad dareemaysaa. Cadhada ayaa kugu bilaabatay adigana adigay ku dhammaan doontaa. Dunidu waa cudur daar.

Si kastaba ha ahaatee, cadhada ha ka baqin, ha qarinina. Xoriyaddeeda!