Ynhâldsopjefte
De excuses binne meastentiids itselde: ik ha no gjin tiid, nije wike sil ik myn skema organisearje en sjen oft it der yn past, nije moanne nim ik efkes skoft en losse dat op, takom jier It sil makliker wurde as ik dit iene en dat oare projekt ôfmeitsje, as de bern in bytsje mear opgroeie, as de bern it kolleezje ferlitte, as ik mei pensjoen bin... It libben giet troch foar letter.
Sjoch ek: Sagittarius yn 'e bertekaart: fyn út wêr't it teken is yn jo libbenWy besteegje alles út ús enerzjy oan wurk, ferplichtingen, taken, ferplichtingen – wat moatte wy fansels – mar dan laden we net op. Dat is it probleem! En jo, hawwe jo jo enerzjy opladen? Ja, ite en sliepe hearre by it opladen, mar de lêste tiid is sels dat fjild net sûn yn ús libben ynset.
Sjoch ek: 3e Hûs yn Astrology: betsjutting sprekt fan jo mentale prosessenIt libben kombinearret mei wille
Wêr is it wille yn dyn libben? It is in essinsjeel elemint foar it lykwicht fan ús krêften. En it kin libje yn 'e lytste dingen. Om in foarbyld te jaan, hawwe wy de saneamde hobbys, of oersetten nei it Portugeesk: frije tiid dy't diel wurde fan jo routine gewoan om't se noflik binne! De goede âlde hobby dy't, sa't de namme seit, de missy hat om de tiid foarby te litten, sûnder strangens, yn it soepele en noflike ritme fan 'e frije tiid.
In hearlike hobby kin sjonge wêze, of it no meidwaan oan in klasse yn in hoeke of yn in koar, itsij yn deistige mominten by it opromjen fan it hûs, it dûsen, it organisearjen fan ideeën.Foar guon minsken sil it bêste in fysike aktiviteit wêze dy't noflik is en net in stive ynset: roeien, fytse, dûnsje, kuierje tusken de beammen, swimme, stretchje. D'r binne manieren om aktiviteiten lykas dizze út te fieren mei in ekstra oanfolling: lid wurde fan in groep. Lykas ekologyske kuiers en dûnsterapygroepen. Op dizze manier helpe deselde aktiviteiten ús ek mei elkoar te ferbinen, ús minsklike relaasjes útwreidzje - ús enerzjy noch mear opladen! Fysike aktiviteit yn in groep motivearret ús ek folle mear om troch te gean.
Hobby yn 'e goede mjitte
Hânwurk dwaan kin in oar alternatyf wêze: naaien, borduerjen, modellerjen, skilderjen. It sjen fan hannen dy't wat nijs meitsje, jout ús in reüny mei ús kreative potensjeel. Hawwe jo besocht nei de keuken te gean om de gewoane rys en beanen net te meitsjen? Fyn tiid om de alchemyske smaken fan kulinêre transformaasje te priuwen, weagje yn krûden, lekkernijen, nije tekstueren, sûnder in ôfspraak, sûnder ferplichting, gewoan foar de wille fan it kreëarjen.
Besykje boekwinkels en bibleteken, lear oare perspektiven kennen oer deselde libbensfragen yn 'e skreaune wurden. Wat it lêzen oangiet kin dat ek in differinsearre tiidferdriuw wurde: hoe sit it mei it oprjochtsjen fan in lêsklup mei freonen? It kin sa no en dan in gearkomste wêze wêr't elkenien boeken lient of sels elkenien it iens islês itselde boek en treffe om te petearjen oer it lêzen fan yndrukken. Hawwe jo dêr oer neitocht?
Reflektearje oer jo smaak en ûntdek in hobby dy't krekt as jo is, dy't past yn jo ûnderfining fan wille en wolwêzen. Wat foar guon wurket, wurket miskien net foar oaren, mar meitsje it net in oare ekskús om it foar letter te litten. Reflektearje no krekt en meitsje wat beweging om mei te dwaan oan wat nije aktiviteit of om dy hobby werom te rêden dy't jo goed dien hat, of sels dejinge wêrfan jo dreamden fan dwaan, mar nea koe fanwegen tûzen en ien ekskús.
Fyn tiid foar dysels, folje dysels mei nije enerzjy om dy oare taken te fersoargjen dy't letter sa wichtich binne. Foar no is it tiid om josels in kado te jaan, de tiid foarby te litten, wille en frije tiid hawwe as jo bedriuw!