ຂໍ້ແກ້ຕົວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຄືກັນ: ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາຕອນນີ້, ອາທິດຫນ້າຂ້ອຍຈະຈັດຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍແລະເບິ່ງວ່າມັນເຫມາະສົມກັບ, ເດືອນຕໍ່ໄປຂ້ອຍຈະພັກຜ່ອນເລັກນ້ອຍແລະແກ້ໄຂມັນ, ໃນປີຫນ້າ. 'ຈະງ່າຍກວ່າເມື່ອຂ້ອຍຈົບອັນນີ້ ແລະໂຄງການອື່ນໆ, ເມື່ອລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເມື່ອລູກອອກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ, ເມື່ອຂ້ອຍກິນເບັ້ຍບໍານານ... ຊີວິດຈະດຳເນີນຕໍ່ໄປ.

ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາທັງໝົດ. ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວຽກງານ, ພັນທະ, ວຽກງານ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ, ແນ່ນອນ - ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມມູນຄ່າໂທ. ນັ້ນຄືບັນຫາ! ແລະເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ເຕີມພະລັງຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ການກິນ ແລະ ການນອນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເຕີມພະລັງ, ແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ແມ້ແຕ່ທົ່ງນານັ້ນກໍ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອສຸຂະພາບໃນຊີວິດຂອງເຮົາ.

ຊີວິດລວມກັບຄວາມສຸກ

ຄວາມສຸກຢູ່ໃສ? ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງກໍາລັງຂອງພວກເຮົາ. ແລະມັນສາມາດອາໄສຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ເພື່ອເປັນຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າວຽກອະດິເລກ ຫຼື ແປເປັນພາສາປໍຕູກີສ: ກິດຈະກຳພັກຜ່ອນທີ່ກາຍມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມມ່ວນຊື່ນ! ງານອະດິເລກອັນເກົ່າແກ່ທີ່ດີ, ດັ່ງທີ່ຊື່ເວົ້າ, ມີພາລະກິດຂອງການປ່ອຍໃຫ້ເວລາຜ່ານໄປ, ໂດຍບໍ່ເຄັ່ງຄັດ, ໃນຈັງຫວະທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ແຈ ຫຼືໃນວົງດົນຕີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊ່ວງເວລາປະຈໍາວັນ ໃນຂະນະທີ່ຈັດລະບຽບເຮືອນ, ອາບນໍ້າ, ຈັດຕັ້ງແນວຄວາມຄິດ.ສໍາລັບບາງຄົນ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ເຄັ່ງຄັດ: rowing, ຂີ່ລົດຖີບ, ເຕັ້ນລໍາ, ຍ່າງລະຫວ່າງຕົ້ນໄມ້, ລອຍນ້ໍາ, stretching. ມີວິທີການປະຕິບັດກິດຈະກໍາເຊັ່ນນີ້ດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມ: ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງທາງນິເວດວິທະຍາແລະກຸ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຕັ້ນລໍາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ກິດຈະກໍາດຽວກັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຂະຫຍາຍຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດຂອງພວກເຮົາ - ຕື່ມພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ! ການອອກກຳລັງກາຍເປັນກຸ່ມຍັງກະຕຸ້ນພວກເຮົາໃຫ້ສືບຕໍ່ເຮັດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ວຽກອະດິເລກທີ່ເໝາະສົມ

ການເຮັດເຄື່ອງຫັດຖະກຳສາມາດເປັນອີກທາງເລືອກໜຶ່ງໄດ້ຄື: ຕັດຫຍິບ, ຖັກແສ່ວ, ການສ້າງແບບຈຳລອງ, ການທາສີ. ການເບິ່ງມືສ້າງສິ່ງໃຫມ່ໆເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີການໂຮມກັນກັບທ່າແຮງສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາ. ເຈົ້າພະຍາຍາມໄປເຮືອນຄົວບໍ່ເຮັດເຂົ້າແລະຖົ່ວ? ຊອກຫາເວລາເພື່ອຊີມລົດຊາດທີ່ມີທາດເຄມີຂອງການຫັນປ່ຽນການເຮັດອາຫານ, ທຸລະກິດກັບເຄື່ອງເທດ, ຄວາມແຊບ, ໂຄງສ້າງໃຫມ່, ໂດຍບໍ່ມີການນັດຫມາຍ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຜູກມັດ, ພຽງແຕ່ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງການສ້າງ.

ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍປຶ້ມ ແລະຫ້ອງສະໝຸດ, ຮູ້ຈັກທັດສະນະອື່ນໆ. ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມດຽວກັນຂອງຊີວິດໃນຄໍາເວົ້າທີ່ຂຽນ. ສໍາລັບການອ່ານ, ນີ້ຍັງສາມາດກາຍເປັນ pastime ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ: ວິທີການກ່ຽວກັບການສ້າງຕັ້ງສະໂມສອນການອ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນ? ມັນອາດຈະເປັນການປະຊຸມບາງຄັ້ງຄາວທີ່ທຸກຄົນຢືມປຶ້ມ ຫຼືແມ່ນແຕ່ທຸກຄົນເຫັນດີນຳອ່ານປື້ມດຽວກັນແລະພົບເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບການອ່ານປະທັບໃຈ. ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນບໍ?

ລອງຄິດເຖິງຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ ແລະຄົ້ນພົບວຽກອະດິເລກທີ່ຄືກັບເຈົ້າ, ທີ່ເໝາະສົມກັບປະສົບການທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວອື່ນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕໍ່ມາ. ທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຕອນນີ້ ແລະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາໃໝ່ໆ ຫຼືການກູ້ຄືນໃນອາດີດທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດດີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວຽກທີ່ເຈົ້າຝັນຢາກເຮັດ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໄດ້ຍ້ອນການແກ້ຕົວໜຶ່ງພັນເທື່ອ.

ຊອກຫາເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ຕື່ມພະລັງໃໝ່ໃຫ້ກັບຕົນເອງ ເພື່ອສາມາດເບິ່ງແຍງວຽກງານອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນພາຍຫຼັງ. ດຽວນີ້, ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນໃຫ້ຕົວເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຜ່ານໄປ, ມີຄວາມສຸກແລະພັກຜ່ອນຕາມບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ!