Forkjølelsen har virkelig kommet til noen brasilianske byer. I tillegg til allergier og luftveissykdommer som er typiske for vinteren, kan lave temperaturer også forårsake en reduksjon i libido, spesielt hos personer som har vært uten seksuell appetitt i noen tid. I denne artikkelen kan du sjekke ut flere tips for sex i kulde.

Den gode nyheten er at noen matvarer og drikker – som sjokolade, vin og krydder – kan øke din seksuelle appetitt og hjelpe deg med å varme opp været med paret. La tiden kjøle seg ned, men ikke forholdet ditt.

I fruktskålen hjemme er det verdt å ha granatepler, ungdomsfrukt og symbol på gudinnen Persephone, som beholder mysteriene til en uvanlig skjønnhet i seg selv, gjør selv den grandiose Afrodite.

En studie fra det skotske Queen Margaret University, publisert i avisen Daily Mail, fant de afrodisiakum-egenskapene til denne frukten, rik på naturlige antioksidanter, i stand til å utsette aldring og øke seksuell lyst.

Når du lager mat, sats på pepper for å varme opp retten og atmosfæren med partneren din. Krydderet vil øke hjertevolum, det vil si volumet av blod som pumpes til hjertet og til kroppen.

Dette gir mer disposisjon og vanner bedre kjønnsregionen, og fremmer mer følsomhet og nytelse. Som aperitiff lover også peanøtter i skallet å varme opp forholdet og kroppen i kulden, da dettesom pepper øker det blodsirkulasjonen på grunn av vitamin B3.

Sjokolade kan i tillegg til å kombinere med kalde dager og glede ganen også hjelpe mye på libido. Når det konsumeres, frigjør det søte endorfiner, stoffer som gir en følelse av nytelse og hjelper deg å slappe av.

I mange tilfeller skyldes lav libido stress, så ingenting er bedre enn å få hjelp av sjokolade for å roe ned angsten. eller irritasjon. I tillegg kan godteriet fortsatt brukes som en ekstra spøk ved sex i kulda.

Afrodisiakumdrikker

For å varme opp kroppen først om morgenen eller på slutten av natten , prøv å ta en te av ingefær, som kan tilberedes med en klype honning. Roten er stimulerende og kan øke libido.

Et annet alternativ er å tilberede en te med medisinplanten Quina eller Quassia , også kjent som "Pau Tenente", som er rik på steroider, flavonoider og alkaloider – aktive ingredienser som vil øke testosteronproduksjonen og vasodilatasjon i det kvinnelige kjønnsorganet.

Ginseng har allerede ginsenosider, som i tillegg til å være sentralstimulerende midler også bidrar til å tone opp skjedemuskulaturen. Til slutt kan vaniljete også være en god alliert, siden den har en afrodisiakum duft.

Om natten, enten alene eller sammen med en partner, gjør det til en vane å drikke en slurk vin. Drikken har et stoff som heter resverotrol, som finnes i drueskallet.lilla. Det bidrar til å øke produksjonen av østrogen i kvinnens kropp, og gir irrigasjon av skjederegionen.

Dette gjør stedet mer smurt, tillater større følsomhet og reduserer muligheten for ubehag eller smerte under samleie. Østrogen er enda mer indisert for kvinner som er i overgangsalderen og på grunn av dette produserer dette hormonet i mindre mengder.

Fysisk trening bidrar til å øke libido

I tillegg kommer fysisk trening – hovedsakelig aerobic type – anbefales sterkt for å øke libido, da det genererer en økning i hjertevolum, større irrigasjon av den kvinnelige kjønnsregionen og større produksjon av endorfiner – nytelseshormonet, i tillegg til å øke selvtilliten og selvtilliten, som vanligvis tilby insentivet som folk trenger for å søke sex.

For å sikre enda mer glede av sex i kulde, er det verdt å utføre en øvelse for å øke forbrenningen i skjeden. Dermed vil denne regionen bli vannet og vil ha mer lokal oksygenering og følsomhet. For å gjøre dette, bare utfør sammentrekninger av vaginalmuskulaturen (MAP) etter hverandre, som om du holdt "tissen".

Det ideelle er at kvinnen trekker seg sammen og slapper av denne muskulaturen flere ganger i løpet av en ro, ta en pause og start på nytt igjen, i omtrent et minutt eller mer, avhengig av din intime helse. Tross alt er dette en liten muskel og kanlett tretthet.

Denne øvelsen kan praktiseres noen minutter før samleie og daglig for å øke libido ytterligere med jevne mellomrom.