Gaslumado estas formo de psikologia misuzo en kiu persono kun pli socia potenco (viro, rilate virinon; aŭ plenkreskulo, rilate infanon; estro rilate al subulo; la prezidanto rilate al civitanoj ktp.) uzas sian kredindecon por nei kulpon, eraron aŭ maljuston, faritan de li mem, kaj kiun atestis la plej delikata persono.

Kelkaj ekzemploj de gaslumado:

• infana seksmisuzanto, kiu malakceptas la akuzon asertante, ke la infano "faras, havas viglan imagon";
• perforta edzo, kiu neas akuzojn pri mistraktado, dirante ke la edzino estas "freneza" kaj mensogas por damaĝi lin;
• estro, kiu neas moralan ĉikanon kaj diras, ke li estas procesita nur ĉar la dungito estis maldungita;
• politikistoj kiuj mensogas publike, kaj poste neas, ke ili diris tiujn samajn mensogojn.

Kiam io tia okazas inter du homoj de egala socia “pezo”, komenciĝas batalo de “mia vorto kontraŭ la via”. Sed kiam tio okazas al homoj en situacioj de neegala potenco, la persono kun pli prestiĝo "misformas" la realon malprofite de la vero, malhelpante la personon kun malpli potenco restarigi justecon ene de la situacio.

Do kiam la gaslumado estas efika, kompensaj rimedoj ne povas esti prenitaj: seksa misuzo ne estas punita; Lavirino ne estas protektita kontraŭ sia agresanto; la subulo ne ricevas justecon pro tio, kion li suferis en la labormedio.

Pro tio, gaslumado estas konsiderata kiel formo de perforto. Ĝi trudas konstantan kaj neripareblan damaĝon al rilatoj, kaj perdojn kiuj ne estos kompensitaj por tiuj en pli malalta socia pozicio. Eksciu kiel identigi perfortan rilaton.

Kiu povas fari gaslumon?

Kiam ajn ĉeestas ia socia malegaleco, la persono kun la plej prestiĝo havas la povon fari gaslumon. . Viroj, rilate virinojn; plenkreskuloj, rilate infanojn; estroj, rilate al subuloj, ktp. Ĉi tiu potenco devas akompani respondecon.

Homoj, kiuj posedas ian socian privilegion, devas esti konsciaj kaj konsciaj por ne riski fari gaslumon pretervole aŭ hazarde.

Ni. povas kompari kun la situacio de ŝoforo: kiu veturas havas la povon mortigi preterpasanton, kaj devas preni aktivajn rimedojn kaj antaŭzorgojn por eviti ke tio okazu.

En ambaŭ kazoj, ĉu temas pri gaslumo aŭ trafika akcidento, respondeco pri tio, kio okazis, estas de la homo, kiu havas la povon kaŭzi damaĝon, sendepende ĉu ĝi estis farita intence aŭ hazarde.

Mi faris gaslumon! Kio nun?

Se tio okazis pretervole, kiel ripari la damaĝon? En tiu kazo, la grava afero estasrekomencu la konversacion, konfesu, ke la faktoj estas la faktoj, prenu la necesajn paŝojn por restarigi justecon.

Miuzantoj, ĉikanantoj kaj ĉikanantoj intence faras gaslumon, do estas neverŝajne, ke iu el ili revenos, konfesu sian eraron. , petu pardonon kaj proponu pagi la punon por restarigi tion, kion vi vundis.

Sed ordinaraj homoj, kiuj povas hazarde fari gaslumon, ĉiam havas la ŝancon konfesi, ke io malbona okazis, ke ili faris ion malbonan, ke ili bedaŭris tion. .

Estas grave pardonpeti, kaj pro la originala fakto kaj pro klopodo ŝajnigi, ke tio, kio okazis, estas la "invento" aŭ "imago" de la alia persono, riparu tiun eraron kaj pluiru. Lernu pli pri la ekzerco de pardono.

Mi gaslumigas. Kiel trakti?

“Vi imagas aferojn. Ne tion mi diris. Tio ne okazis. Vi miskomprenis". Kunvivado plena de tiaj frazoj povas esti tre malutila, kondukante la viktimon al la punkto de dubi pri sia propra prudento, kaj igante lin nekapabla batali kontraŭ la maljustoj kiujn li suferas. Se vi estas la persono trapasanta ĉi tion, kiel vi povas defendi vin?

La uzado de rilatoj kie estas gaslumo estas delikata, sed kelkaj mezuroj povas esti prenitaj.

1. La unua estas atentigi la mensogojn. Faru tion per trankvila, sed respekta tono de voĉo.firma kaj decidita maniero. Ĉi tiu unua paŝo estas maniero kontroli kio okazas. En kazoj de akcidenta gaslumado, ĉi tio kutime sufiĉas por solvi la situacion kaj komenci sanan konversacion pri la rilato. En intencitaj kazoj, vi devos daŭrigi al la sekvaj paŝoj.

2. Emocia plifortigo estas fundamenta. Serĉu la subtenon de amatoj kaj ankaŭ psikologian subtenon. Gaslumado estas formo de emocia perforto kiu damaĝas la memfidon kaj memfidon de la viktimo. Provi alfronti la mistraktanton sen tia subteno povas plimalbonigi la situacion.

3. Dume, faru pruvojn. Evitu interagi kun la mistraktanto sen ĉeesto de atestantoj (prefere la karaj, kiujn vi serĉis), preferu komunikilojn kiuj produktas rekordojn, kiel WhatsApp aŭ retpoŝtaj konversacioj.<3

4. Pripensu la rilaton. Gaslumado povas okazi en personaj, profesiaj aŭ sociaj rilatoj. Tial, la kvara paŝo povas konduki al malsamaj rezultoj depende de la kunteksto. La grava afero estas taksi, kiaj estas la perspektivoj por ŝanĝo ene de la rilato, kie la gaslumo okazas, kiaj estas la kostoj de forlasado de tiu rilato (aŭ laboro, aŭ familiaj ligoj, ktp.) kaj kiaj estas la kostoj de restado en ĝi. . La ponderadoĉi tiuj tri demandoj montros la elirejon. Ankaŭ por ĉi tiu paŝo, la subteno de psikoterapiisto faciligas la procezon.