ගෑස්ලයිට් කිරීම යනු වැඩි සමාජ බලයක් ඇති පුද්ගලයෙකු (පිරිමියෙකු, කාන්තාවක් සම්බන්ධයෙන්; හෝ වැඩිහිටියෙකු, දරුවෙකු සම්බන්ධයෙන්; ලොක්කාට අදාළව ලොක්කාට) කරන මානසික අපයෝජන ආකාරයකි. යටත්; පුරවැසියන් සම්බන්ධයෙන් ජනාධිපතිවරයා යනාදිය) තමා විසින් සිදු කරන ලද වරදක්, වැරැද්දක් හෝ අයුක්තියක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඔහුගේ විශ්වසනීයත්වය භාවිතා කරන අතර එය වඩාත් බිඳෙනසුලු පුද්ගලයා විසින් දුටුවේය.

ගෑස් ලයිට් කිරීම පිළිබඳ සමහර උදාහරණ:

• ළමා ලිංගික අපයෝජකයෙක් දරුවා “දේවල් හදනවා, විචිත්‍රවත් පරිකල්පනයක් ඇති” බව පවසමින් චෝදනාව ප්‍රතික්ෂේප කරයි;
• ප්‍රචණ්ඩ ස්වාමිපුරුෂයෙක් අයථා ලෙස සැලකීමේ චෝදනා ප්‍රතික්ෂේප කරයි. බිරිඳ "පිස්සු" වන අතර ඔහුට හානි කිරීමට බොරු කියයි;
• සදාචාරාත්මක හිරිහැර ප්‍රතික්ෂේප කරන සහ සේවකයා සේවයෙන් පහ කළ නිසා පමණක් තමාට නඩු පවරන බව පවසන ලොක්කා;
• ප්‍රසිද්ධියේ බොරු කියන දේශපාලනඥයන්, පසුව ඔවුන් එම බොරු කී බව ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

සම සමාජ “බර” ඇති පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර මෙවැනි දෙයක් සිදු වූ විට, “ඔබේ වචනයට එරෙහිව මගේ වචනය” යන සටන ආරම්භ වේ. නමුත් අසමාන බලයක් ඇති පුද්ගලයින්ට මෙය සිදු වූ විට, වැඩි කීර්තියක් ඇති පුද්ගලයා සත්‍යයට හානියක් වන පරිදි යථාර්ථය “විකෘති” කරයි, අඩු බලයක් ඇති පුද්ගලයා තත්වය තුළ යුක්තිය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම වළක්වයි.

එසේ නම් ගෑස්ලයිට් කිරීම ඵලදායී වේ, වන්දි ක්‍රියාමාර්ග ගත නොහැක: ලිංගික අපයෝජනයට දඬුවම් නොලැබේ; එමකාන්තාව ඇගේ ආක්රමණිකයාගෙන් ආරක්ෂා නොවේ; යටත් නිලධාරියාට සේවා පරිසරය තුළ ඔහු අත්විඳින ලද දේ සඳහා සාධාරණයක් නොලැබේ.

මේ හේතුව නිසා ගෑස් ආලෝකය ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ආකාරයක් ලෙස සැලකේ. එය සබඳතා මත ස්ථිර හා ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් පනවා ඇති අතර, පහත් සමාජ තත්වයක සිටින අය සඳහා වන්දි නොලැබෙන පාඩු. අනිසි සබඳතාවක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.

ගෑස් ලයිට් කිරීම සිදු කළ හැක්කේ කාටද?

යම් ආකාරයක සමාජ අසමානතාවයක් පවතින ඕනෑම අවස්ථාවක, වඩාත් කීර්තිමත් පුද්ගලයාට ගෑස් ලයිට් කිරීමට බලය ඇත. . පිරිමි, ස්ත්‍රීන් සම්බන්ධයෙන්; වැඩිහිටියන්, දරුවන් සම්බන්ධයෙන්; ලොක්කන්, යටත් නිලධාරීන්ට සාපේක්ෂව යනාදිය. මෙම බලය වගකීම සමඟ පැමිණිය යුතුය.

යම් ආකාරයක සමාජ වරප්‍රසාදයක් දරන පුද්ගලයින් නොදැනුවත්වම හෝ අහම්බෙන් ගෑස් ආලෝකකරණයේ අවදානමක් ඇති නොවන පරිදි දැනුවත්ව සහ දැනුවත්ව සිටිය යුතුය.

අපි රියදුරෙකුගේ තත්වය සමඟ සැසඳිය හැක: රිය පදවන තැනැත්තාට මඟ හරින්නෙකු මරා දැමීමේ බලය ඇති අතර, මෙය සිදුවීම වැලැක්වීමට සක්‍රීය ක්‍රියාමාර්ග සහ පූර්වාරක්ෂාවන් ගත යුතුය.

මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, එය ගෑස් ආලෝකය හෝ වේවා රථවාහන අනතුරක්, එය හිතාමතා හෝ අහම්බෙන් සිදු කළාද යන්න නොසලකා, සිදු වූ දෙයෙහි වගකීම හානියක් කිරීමට බලය දරන පුද්ගලයාගෙන් වේ.

මම ගෑස් ලයිට් කිරීම සිදු කළා! දැන් කුමක් ද?

මෙය නොදැනුවත්වම සිදු වූවා නම්, හානිය අලුත්වැඩියා කරන්නේ කෙසේද? එම අවස්ථාවේ දී, වැදගත් දෙය වන්නේසංවාදය නැවත ආරම්භ කරන්න, කරුණු සත්‍ය බව පිළිගන්න, යුක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය පියවර ගන්න.

අපයෝජන කරන්නන්, හිරිහැර කරන්නන් සහ හිරිහැර කරන්නන් හිතාමතාම ගෑස් ලයිට් කිරීම සිදු කරයි, එබැවින් ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු ආපසු හැරී යනු ඇතැයි සිතිය නොහැක, ඔවුන්ගේ වැරැද්ද පිළිගනී , සමාව ඉල්ලන්න සහ ඔබට රිදවූ දේ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දඩය ගෙවීමට ඉදිරිපත් වන්න.

නමුත් අහම්බෙන් ගෑස් ලයිට් කළ හැකි සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට නරක දෙයක් සිදු වූ බව, තමන් යම් වැරැද්දක් කළ බව, ඒ ගැන පසුතැවිලි වූ බව පිළිගැනීමට සෑම විටම අවස්ථාවක් තිබේ. .

මූලික සත්‍යයට සහ සිදුවූයේ අනෙකාගේ “නිපදවීම” හෝ “පරිකල්පනය” ලෙස හැඟවීමට උත්සාහ කිරීම යන දෙකටම සමාව අයැදීම වැදගත්ය, එම වැරැද්ද නිවැරදි කර ඉදිරියට යන්න. සමාව දීමේ අභ්‍යාසය ගැන තව දැනගන්න.

මම ගෑස්ලයිට් කරනවා. ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද?

“ඔබ සිතන්නේ දේවල්ය. ඒක නෙවෙයි මම කිව්වේ. ඒක නෙවෙයි වුණේ. ඔයාට වැරදුනා" මෙවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩවලින් පිරුණු සහජීවනය ඉතා හානිකර විය හැකි අතර, වින්දිතයා තමාගේම සිහිබුද්ධිය ගැන සැක කරන තැනට ගෙන යන අතර, ඔහු විඳින අසාධාරණයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔහුට නොහැකි වේ. ඔබ මෙය හරහා ගමන් කරන පුද්ගලයා නම්, ඔබට ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැක්කේ කෙසේද?

ගෑස් ලයිට් ඇති සම්බන්ධතා හැසිරවීම සියුම් ය, නමුත් සමහර ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකිය.

1. පළමු එක බොරුව පෙන්වා දීමයි. මෙය සන්සුන්, නමුත් ගෞරවනීය හඬකින් කරන්න.ස්ථිර සහ අධිෂ්ඨානශීලී මාර්ගය. මෙම පළමු පියවර සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට මාර්ගයකි. අහම්බෙන් ගෑස් ලයිට් ඇති අවස්ථාවන්හිදී, තත්වය විසඳීමට සහ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ සෞඛ්ය සම්පන්න සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට මෙය සාමාන්යයෙන් ප්රමාණවත් වේ. චේතනාන්විත අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට ඊළඟ පියවර වෙත යාමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

2. චිත්තවේගීය ශක්තිමත් කිරීම මූලික වේ. ආදරය කරන අයගේ සහාය සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය ලබා ගන්න. ගෑස් ලයිට් කිරීම යනු වින්දිතයාගේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසයට හානි කරන චිත්තවේගීය ප්‍රචණ්ඩත්වයකි. මෙවැනි සහයෝගයක් නොමැතිව අපයෝජකයාට මුහුණ දීමට උත්සාහ කිරීම තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.

3. මේ අතරතුර, සාක්ෂි ඉදිරිපත් කරන්න. සාක්ෂිකරුවන් (වඩාත් සුදුසු ඔබ සොයන ආදරණීයයන්) නොමැතිව අපයෝජකයා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් වළකින්න, WhatsApp හෝ ඊමේල් සංවාද වැනි වාර්තා නිපදවන සන්නිවේදන මාධ්‍යයන්ට මනාප දෙන්න.<3

4. සම්බන්ධතාවය ගැන මෙනෙහි කරන්න. ගෑස් ලයිට් කිරීම පුද්ගලික, වෘත්තීය හෝ සමාජ සම්බන්ධතා වලදී සිදුවිය හැක. මෙම හේතුව නිසා, සිව්වන පියවර සන්දර්භය අනුව විවිධ ප්රතිඵලවලට තුඩු දිය හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම් ගෑස් ලයිට් කිරීම සිදුවෙමින් පවතින සම්බන්ධතාවය තුළ වෙනසක් සඳහා අපේක්ෂාවන් මොනවාද, එම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වීමේ පිරිවැය (හෝ රැකියාව, හෝ පවුල් සබඳතා ආදිය) සහ එහි රැඳී සිටීමේ පිරිවැය කුමක්ද යන්න තක්සේරු කිරීමයි. . බර තැබීමමෙම ප්‍රශ්න තුන මග පෙන්වා දෙනු ඇත. එසේම මෙම පියවර සඳහා මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ සහාය ක්‍රියාවලිය පහසු කරයි.