煤气中毒 是一种心理虐待的形式，在这种情况下，拥有更多社会权力的人（男人对女人，或成人对儿童，老板对下属，总统对公民，等等）利用他/她的信誉来否认他/她自己犯下的、由最弱的人目睹的错误、失误或不公正。

煤气中毒的一些例子：

• 一个儿童性犯罪者，通过声称孩子 "胡编乱造，想象力丰富 "来驳回指控；
• 一个暴力的丈夫，否认虐待的指控，说他的妻子是 "疯子"，是在撒谎伤害他；
• 一个否认有欺凌行为的老板，说他被起诉只是因为雇员被解雇；
• 政治家们在公开场合说谎话，然后否认他们说过这些谎话。

当这样的事情发生在两个具有同等社会 "分量 "的人之间时，一场 "我说的对你说的 "的战斗就开始了。 但当这种情况发生在权力不平等的人身上时，拥有更多声望的人 "扭曲 "了现实，损害了真相，使权力小的人无法在这种情况下重新建立起公正。

因此，当 煤气中毒 是有效的，不能采取损害赔偿措施：性虐待没有得到惩罚；妇女没有得到保护，不受施暴者的伤害；下属没有得到公正的对待，因为他在工作环境中遭受了伤害。

由于这个原因，气导被认为是一种暴力形式。 它对关系造成了永久的、不可弥补的损害，而且这种损害不会被处于较低社会地位的人所补偿。 了解如何识别虐待性关系。

谁能犯气功？

每当出现某种社会不平等现象时，拥有最多威望的人就有权力实施 煤气中毒 男人与女人的关系，成人与儿童的关系，老板与下属的关系，等等。 这种权力必须伴随着责任。

拥有某种社会特权的人应该保持警惕和意识，以免无意中或意外地有实施气功的风险。

我们可以把它比作一个司机的情况：开车的人有能力杀死一个路人，需要采取积极的措施和预防措施，以避免这种情况发生。

在这两种情况下，无论是煤气中毒还是交通事故，对所发生的事情负责的是拥有造成伤害的权力的人，无论它是故意还是意外。

我犯了煤气中毒罪！现在怎么办？

如果这是在不经意间发生的，那么如何弥补损失呢？ 在这种情况下，重要的是恢复对话，承认事实就是事实，采取适当的行动来恢复公正。

施暴者、虐待者和骚扰者都是故意犯下气话的，所以他们中的任何一个人都不可能回头，承认自己的错误，道歉并提出支付惩罚以恢复他们所伤害的东西。

但是，可能意外犯下气功的普通人总是有机会承认发生了不好的事情，承认他们做了应受谴责的事情，承认他们后悔。

重要的是要道歉，既要为原来的事实道歉，也要为曾经试图让事情看起来是对方的 "发明 "或 "想象 "道歉，为这个错误做出补偿，并继续前进。 了解更多关于宽恕的练习。

我正在遭受煤气中毒的困扰，如何处理？

"你在胡思乱想，我不是这么说的，事情不是这样的，你搞错了。" 充满这样的短语的共处可能是非常有害的，导致受害者怀疑自己的理智，并使他们无法对抗他们所遭受的不公正。 如果你是经历这些的人，你怎么能为自己辩护？

管理存在气化现象的关系是微妙的，但可以采取一些措施。

1.其中第一个是指出谎言。 以平静的语气，但以坚定的方式来做这件事。 这第一步是检查发生了什么事的一种方式。 在意外的气化情况下，这通常足以解决情况，并开始关于这段关系的健康对话。 在故意的情况下，你将需要进行下一个步骤。

情感的加强是根本。 寻求亲人的支持，也寻求心理支持。"气化 "是一种情感暴力，对受害者的自尊和自信造成伤害。在没有这种支持的情况下试图对抗施暴者，会使情况变得更糟。

3.与此同时，拿出证据。 避免在没有证人在场的情况下与施暴者交流（最好是你寻找的亲人），优先选择能产生记录的交流方式，如whatsapp或电子邮件对话。

反思这种关系。 煤气中毒可能发生在个人、职业或社会关系中。 因此，第四步可能导致不同的结果，这取决于环境。 重要的是要评估在发生煤气中毒的关系中，改变的前景如何，离开这种关系（或工作，或家庭关系等）的代价是什么？这三个问题的权重将指出出路。 对于这一步，心理治疗师的支持也会促进这一过程。