Gaslighting na sheòrsa de dhroch dhìol inntinn anns a bheil neach le barrachd cumhachd sòisealta (fear, a thaobh boireannach; no inbheach, a thaobh pàiste; ceannard a thaobh a fo-riaghailteach; tha an ceann-suidhe a thaobh saoranaich, msaa.) a' cleachdadh a chreideas airson a bhith a' diùltadh coire, mearachd no ana-ceartas, a rinn e fhèin, agus a chaidh fhaicinn leis an neach a bu chugallaiche. 5>

• leanabh droch dhìol gnèitheasach a tha a’ diùltadh a’ chasaid ag agairt gu bheil am pàiste “a’ dèanamh rudan suas, le mac-meanmna beothail”;
• cèile fòirneartach a tha a’ dol às àicheadh ​​chasaidean de dhroch làimhseachadh, ag ràdh gu bheil an tha a bhean “cearbach” agus i na laighe airson cron a dhèanamh air;
• ceannard a tha a’ dol às àicheadh ​​sàrachadh moralta agus ag ràdh nach eil e fo chasaid ach leis gun deach an neach-obrach a losgadh;
• luchd-poilitigs a dh’innseas bhreugan gu poblach, agus an sin àicheadh ​​gun do dh'innis iad na h-aon bhreugan.

Nuair a thachras rudeigin mar seo eadar dithis dhaoine den aon “cuideam” sòisealta, tòisichidh blàr “m’ fhacal-sa an aghaidh do chuid-sa. Ach nuair a thachras seo do dhaoine ann an suidheachaidhean de chumhachd neo-ionann, bidh an neach le barrachd cliù a’ “deforms” fìrinn a’ dèanamh cron air an fhìrinn, a’ cur casg air an neach le nas lugha de chumhachd ceartas a thoirt air ais taobh a-staigh an t-suidheachaidh.

Mar sin nuair a tha an Tha gaslighting èifeachdach, chan urrainnear ceumannan dìolaidh a ghabhail: chan eilear a’ peanasachadh droch dhìol gnèitheasach; Tha anchan eil boireannach air a dhìon bhon neach-ionnsaigh; chan eil am fo-cheannard a’ faighinn ceartas airson na dh’fhuiling e san àrainneachd obrach.

Air an adhbhar sin, thathas a’ meas gaslighting mar sheòrsa fòirneart. Bidh e a’ cur milleadh maireannach agus neo-sheasmhach air dàimhean, agus call nach tèid a dhìoladh dhaibhsan ann an suidheachadh sòisealta nas ìsle. Faigh a-mach mar a dh’ aithnicheas tu dàimh ana-cainteach.

Cò as urrainn solas-gas a dhèanamh?

Nuair a tha seòrsa de neo-ionannachd shòisealta an làthair, tha cumhachd aig an neach leis a’ chliù as motha gaslighting a dhèanamh . Fir, a thaobh boireannaich; inbhich, a thaobh clann; ceannardan, an coimeas ri fo-roinnean, agus mar sin air adhart. Feumaidh an cumhachd seo tighinn an cois uallach.

Feumaidh daoine aig a bheil sochair shòisealta air choireigin a bhith mothachail agus mothachail gus nach cuir iad an cunnart solas-gas a dhèanamh gun fhiosta neo gun fhiosta.

Sinn coimeas a dhèanamh ri suidheachadh draibhear: tha cumhachd aig neach sam bith a bhios a’ draibheadh ​​neach a tha a’ dol seachad a mharbhadh, agus feumaidh e ceumannan gnìomhach a ghabhail gus casg a chuir air seo.

Anns an dà chùis, ge bith an e solas gas a th’ ann no tubaist rathaid, tha uallach airson na thachair bhon neach aig a bheil an cumhachd cron a dhèanamh, ge bith an deach a dhèanamh a dh'aona ghnothach no le tubaist.

Rinn mi solas-gas! Dè a-nis?

Ma thachair seo gun fhiosta, ciamar a chàradh am milleadh? Anns a 'chùis sin, is e an rud as cudromaicheath-thòisich an còmhradh, aidich gur e an fhìrinn a th’ ann, gabh na ceumannan riatanach gus ceartas a thoirt air ais.

Tha ana-cainnt, burraidhean agus luchd-sàrachaidh a’ dèanamh soillseachadh gas a dh’aona ghnothach, agus mar sin chan eil e coltach gun tèid gin dhiubh air ais, ag aideachadh am mearachd , gabh mo leisgeul agus tairg am peanas a phàigheadh ​​airson na tha thu air a ghoirteachadh a thoirt air ais.

Ach bidh cothrom an-còmhnaidh aig daoine àbhaisteach as urrainn soillseachadh gas a dhèanamh gun fhiosta aideachadh gun do thachair rudeigin dona, gun do rinn iad rudeigin ceàrr, gun do ghabh iad aithreachas .

Tha e cudromach a leisgeul a ghabhail, an dà chuid airson an fhìrinn thùsail agus airson a bhith a’ feuchainn ri toirt air coltas gur e “innleachd” no “mac-meanmna” an neach eile a thachair, am mearachd sin a chàradh, agus gluasad air adhart. Ionnsaich tuilleadh mu eacarsaich a’ mhaitheanais.

Tha mi a’ lasadh gas. Ciamar a dhèiligeas tu?

“Tha thu a’ smaoineachadh air rudan. Chan e sin a thuirt mi. Chan e sin a thachair. Fhuair thu ceàrr e". Faodaidh co-sheasmhachd làn de dh’ abairtean mar seo a bhith gu math cronail, a’ toirt air an neach-fulang a bhith teagmhach mu a shlàinteachas fhèin, agus ga fhàgail comasach air sabaid an-aghaidh nan ana-ceartas a tha e a’ fulang. Mas tusa an neach a tha a’ dol tro seo, ciamar a dhìonas tu thu fhèin?

Tha làimhseachadh dhàimhean far a bheil solas-gas fìnealta, ach faodar ceumannan a ghabhail.

1. Is e a' chiad fhear na breugan a chomharrachadh. Dèan seo ann an guth ciùin ach spèis.dòigh chinnteach agus daingeann. Tha a’ chiad cheum seo mar dhòigh air dearbhadh dè tha dol. Ann an cùisean gaslighting gun fhiosta, mar as trice tha seo gu leòr gus an suidheachadh fhuasgladh agus còmhradh fallain a thòiseachadh mun dàimh. Ann an cùisean a dh'aona ghnothach, feumaidh tu a dhol air adhart chun na h-ath cheuman.

2. Tha neartachadh tòcail bunaiteach. Iarr taic bho luchd-gràidh agus cuideachd taic inntinn. Tha gaslighting na sheòrsa de fhòirneart tòcail a nì cron air fèin-spèis agus fèin-mhisneachd an neach-fulaing. Ma dh'fheuchas tu ri dhol an aghaidh an neach a tha mì-ghnàthach às aonais an leithid de thaic, faodaidh e an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

3. Anns an eadar-ama, thoir fianais. Seachain a bhith ag eadar-obrachadh leis an neach a mhì-ghnàthaich gun fhianaisean a bhith ann (b’ fheàrr an fheadhainn a bha thu a’ sireadh), thoir roghainn do dhòighean conaltraidh a chruthaicheas clàran, leithid WhatsApp no ​​còmhraidhean post-d.<3 <0 4. Smaoinich mun dàimh. Faodaidh soillseachadh gas tachairt ann an dàimhean pearsanta, proifeasanta no sòisealta. Air an adhbhar seo, faodaidh an ceathramh ceum leantainn gu builean eadar-dhealaichte a rèir a’ cho-theacsa. Is e an rud chudromach measadh a dhèanamh air na tha san amharc airson atharrachadh taobh a-staigh an dàimh far a bheil an gaslighting a’ tachairt, dè na cosgaisean a th’ ann airson an dàimh sin fhàgail (no obair, no ceanglaichean teaghlaich, msaa) agus dè na cosgaisean a th’ ann airson fuireach ann. . An cuideamcomharraichidh na trì ceistean seo an t-slighe a-mach. Cuideachd airson a’ cheum seo, tha taic bho eòlaiche-inntinn a’ comasachadh a’ phròiseis.