Kuwasha gesi ni aina ya unyanyasaji wa kisaikolojia ambapo mtu aliye na mamlaka zaidi ya kijamii (mwanamume, kuhusiana na mwanamke; au mtu mzima, kuhusiana na mtoto; bosi kuhusiana na chini; rais kuhusiana na raia n.k.) anatumia uaminifu wake kukana kosa, kosa au dhuluma, iliyofanywa na yeye mwenyewe, na ambayo ilishuhudiwa na mtu dhaifu zaidi.

Baadhi ya mifano ya kuwashwa kwa gesi: 5>

• mtoto mnyanyasaji wa kijinsia ambaye anakanusha shitaka akidai kuwa mtoto “anatengeneza mambo, ana mawazo ya wazi”;
• mume mkali anayekanusha tuhuma za unyanyasaji, akisema kuwa mke ni “kichaa” na anadanganya ili kumdhuru;
• bosi anayekanusha unyanyasaji wa maadili na kusema anashitakiwa tu kwa sababu mfanyakazi alifukuzwa;
• wanasiasa wanaosema uongo hadharani, na kisha kukana kwamba walisema uwongo huo huo.

Linapotokea jambo kama hili baina ya watu wawili wenye “uzito” wa kijamii, vita vya “neno langu dhidi yako” huanza. Lakini hii inapotokea kwa watu walio katika hali zisizo sawa za mamlaka, mtu aliye na heshima zaidi "huharibu" ukweli kwa hasara ya ukweli, na kumzuia mtu mwenye uwezo mdogo kurejesha haki ndani ya hali hiyo.

Kwa hiyo wakati kuwasha gesi ni mzuri, hatua za fidia haziwezi kuchukuliwa: unyanyasaji wa kijinsia hauadhibiwi; Themwanamke hajalindwa kutoka kwa mchokozi wake; aliye chini yake hapati haki kwa yale aliyokumbana nayo katika mazingira ya kazi.

Kwa sababu hii, mwanga wa gesi unachukuliwa kuwa aina ya vurugu. Inaweka uharibifu wa kudumu na usioweza kurekebishwa kwa mahusiano, na hasara ambazo hazitalipwa kwa wale walio katika nafasi ya chini ya kijamii. Jua jinsi ya kutambua uhusiano wa unyanyasaji.

Nani anaweza kuwasha taa?

Wakati wowote kuna aina fulani ya ukosefu wa usawa wa kijamii, mtu aliye na hadhi kubwa ana uwezo wa kufanya mwako wa gesi. . Wanaume, kuhusiana na wanawake; watu wazima, kuhusiana na watoto; wakubwa, jamaa na wasaidizi, na kadhalika. Mamlaka haya yanahitaji kuambatana na wajibu.

Watu walio na aina fulani ya mapendeleo ya kijamii ni lazima wafahamu na wafahamu ili wasiwe na hatari ya kuwaka gesi bila kukusudia au kwa bahati mbaya.

Sisi inaweza kulinganishwa na hali ya dereva: yeyote anayeendesha ana uwezo wa kuua mpita-njia, na anahitaji kuchukua hatua na tahadhari ili kuzuia hili kutokea.

Katika hali zote mbili, iwe ni kuwashwa kwa gesi au ajali ya barabarani, jukumu la kilichotokea ni kutoka kwa mtu ambaye ana mamlaka ya kusababisha madhara, bila kujali kama ilifanyika kwa makusudi au kwa bahati. Nini sasa?

Ikiwa hii ilitokea bila kukusudia, jinsi ya kurekebisha uharibifu? Katika kesi hiyo, jambo muhimu nianzisha tena mazungumzo, kubali kwamba ukweli ni ukweli, chukua hatua zinazofaa ili kurejesha haki.

Watusi, waonevu na wanyanyasaji wanawasha moto kwa makusudi, kwa hivyo hakuna uwezekano kwamba yeyote kati yao atarudi nyuma, akubali makosa yake. , omba msamaha na ujitolee kulipa adhabu ili kurejesha ulichoumiza.

Lakini watu wa kawaida ambao wanaweza kufanya kurusha gesi kwa bahati mbaya huwa na nafasi ya kukiri kwamba kuna jambo baya lilitokea, kwamba walifanya jambo baya, na kwamba walijuta. .

Ni muhimu kuomba msamaha, kwa ukweli wa asili na kwa kujaribu kuifanya ionekane kama kilichotokea ni "ubunifu" au "mawazo" ya mtu mwingine, kurekebisha kosa hilo, na kuendelea. Pata maelezo zaidi kuhusu zoezi la kusamehe.

Ninawasha gesi. Jinsi ya kushughulikia?

“Unawaza mambo. Sivyo nilivyosema. Sivyo ilivyotokea. Umekosea". Kuishi pamoja kwa misemo kama hii kunaweza kudhuru sana, kupelekea mwathiriwa kufikia hatua ya kutilia shaka akili yake timamu, na kumfanya ashindwe kupigana dhidi ya dhuluma anayoteseka. Ikiwa wewe ndiye unayepitia haya, unawezaje kujitetea?

Ushughulikiaji wa mahusiano ambapo kuna mwangaza wa gesi ni nyeti, lakini baadhi ya hatua zinaweza kuchukuliwa.

1. Ya kwanza ni kuonyesha uwongo. Fanya hivi kwa sauti ya utulivu, lakini yenye heshima.njia thabiti na thabiti. Hatua hii ya kwanza ni njia ya kuangalia nini kinaendelea. Katika matukio ya mwanga wa gesi kwa bahati mbaya, hii ni kawaida ya kutosha kutatua hali hiyo na kuanza mazungumzo yenye afya kuhusu uhusiano. Katika matukio ya kimakusudi, utahitaji kuendelea kwa hatua zinazofuata.

2. Kuimarisha kihisia ni jambo la msingi. Tafuta usaidizi wa wapendwa na pia usaidizi wa kisaikolojia. Mwangaza wa gesi ni aina ya vurugu ya kihisia ambayo huharibu kujistahi na kujiamini kwa mwathirika. Kujaribu kukabiliana na mnyanyasaji bila usaidizi wa aina hii kunaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

3. Wakati huo huo, toa ushahidi. Epuka kutangamana na mnyanyasaji bila kuwepo kwa mashahidi (ikiwezekana wapendwa uliowatafuta), pendelea njia za mawasiliano zinazotoa rekodi, kama vile mazungumzo ya WhatsApp au barua pepe.<3

4. Tafakari kuhusu uhusiano. Mwangaza wa gesi unaweza kutokea katika mahusiano ya kibinafsi, kitaaluma, au kijamii. Kwa sababu hii, hatua ya nne inaweza kusababisha matokeo tofauti kulingana na muktadha. Jambo muhimu ni kutathmini ni matarajio gani ya mabadiliko ndani ya uhusiano ambapo mwanga wa gesi unafanyika, ni gharama gani za kuacha uhusiano huo (au kazi, au mahusiano ya familia, nk) na ni gharama gani za kukaa ndani yake. . uzanimaswali haya matatu yataonyesha njia ya kutokea. Pia kwa hatua hii, usaidizi wa mwanasaikolojia huwezesha mchakato.