Is e dàimh ana-cainteach dàimh sam bith a tha a’ toirt a-steach droch dhìol corporra, saidhgeòlasach, feise, moralta no ionmhais / seilbh.

Faodaidh e tachairt eadar càraidean, dàimhean teaghlaich, san àite-obrach agus eadhon eadar caraidean, ach tha dàta oifigeil a’ sealltainn gu bheil dàimhean ana-cainteach agus fòirneart dachaigheil a’ tachairt nas trice ann an dàimhean heterosexual, far a bheil boireannaich sa mhòr-chuid am measg an luchd-fulaing, le àireamh nas motha de bhoireannaich dubha.

Tha seo air sgàth ar comann-sòisealta patriarchal, gnèitheasach agus gràin-cinnidh anns an deach creideasan, giùlan agus structaran sòisealta gun àireamh a thogail agus freumhachadh. Tha àireamh fìor àrd de dh’ fhòirneart ann cuideachd a tha ag amas air boireannaich thar-ghnèitheach.

Tuig an diofar eadar na seòrsaichean fòirneart:

• Is e fòirneart corporra giùlan sam bith a tha a’ dèanamh eucoir air ionracas no slàinte bodhaige;
• Is e fòirneart saidhgeòlach giùlan sam bith a dh’ adhbhraicheas milleadh tòcail agus a lughdaicheas fèin-spèis no a tha ag amas air an gnìomhan, an giùlan, an creideasan agus an co-dhùnaidhean a lughdachadh no a smachdachadh, tro bagairt, nàire, irioslachd, làimhseachadh, aonaranachd, faireachas seasmhach, geur-leanmhainn leantainneach, masladh, dubh-cheileadh, briseadh air do phrìobhaideachd, magadh, brath agus cuingealachadh còir a thighinn is a dhol no dòigh sam bith eile a dh’ adhbhraicheas milleadh air do shlàinte inntinn agus fèin -co-dhùnadh;
• Is e fòirneart gnèitheach ginfeuch ris a chumail faisg air làimh. Mura h-eil fear agad, lorg am fòn poblach as fhaisge ort.
• Coimhead airson stèisean poileis nam ban, ionad seirbheis no neach no ionad anns a bheil earbsa agad
• Dèan cinnteach a bheil àiteachan sàbhailte faisg air làimh do dhachaigh , far am faod thu fuireach gus am faigh thu cuideachadh: eaglais, gnìomhachas, sgoil, msaa.
• Ma tha thu air do ghoirteachadh, coimhead airson ospadal neo ionad seirbheis agus innis dhaibh dè thachair
• Feuch airson a chumail ann an sgrìobhadh, le cinn-latha agus amannan, a h-uile tachartas fòirneart corporra, saidhgeòlach no feise a tha thu a’ fulang
• Ma tha càr agad, cùm lethbhric de dh’ iuchraichean a’ chàir agad ann an àite sàbhailte agus ruigsinneach. Faigh cleachdte ri bhith ga fhàgail air a losgadh suas agus san t-suidheachadh tòiseachaidh, gus nach gluais thu.

Ciamar a dh’ aithnicheas tu dàimh ana-cainteach?

Faodaidh dàimh ana-cainteach tòiseachadh ann an dòigh gu math seòlta . Seo beagan sanasan airson faighinn a-mach a bheil thu ann an dàimh  fallain neo nach eil agus mar a nì thu measadh air càileachd dàimh.

Is e an fhìrinn, beag air bheag, gu bheil an neach a tha mì-ghnàthach a’ lagachadh fèin-spèis agus fèin-spèis. Le bhith a’ dealachadh a’ chom-pàirtiche bhon lìonra taic aca agus an caraidean, às deidh a h-uile càil, tha tòrr nas duilghe aig neach gun lìonra taic faighinn a-mach às an dàimh sin.

Le bhith ag aithneachadh sinann an dàimh ana-cainteach, mar as trice bidh an neach-fulang a’ faireachdainn nàire agus ciontach airson a bhith san t-suidheachadh seo. Tha seo uile ga dhèanamh duilich cuideachadh a shireadh. Tha e cudthromach tuigsinn nach eil coire sam bith ann a bhith a' fulang droch dhìol, ge bith dè an seòrsa a th' ann.

Gu tric, bidh an neach-fulang a' comharrachadh a' chàirdeis ana-cainteach, ach tha duilgheadas mòr aige aideachadh dha fhèin. An toiseach, dh’ fhaodadh gu bheil diùltadh ann, leis gu bheil e uamhasach duilich agus sàrachail a bhith gad fhaicinn fhèin san àite seo.

Tha cearcall de dhroch dhìol anns a bheil, eadar amannan de ecstasy san dàimh, a’ tòiseachadh a’ bagairt, a’ irioslachadh. , masladh, a’ cruthachadh àrainneachd chunnartach a thig gu crìch le ionnsaighean corporra agus/no barrachd ionnsaigheachd inntinneil.

Às deidh an droch dhìol, thig an t-aithreachas, an leisgeul agus an tòir air rèite bhon neach a tha a’ mì-ghnàthachadh.

Aig an ìre seo, mar as trice thig geallaidhean atharrachaidh gus am fuirich an neach anns an dàimh agus gu bheil faochadh mòr ann bhon bhuaireadh a dh’fhiosraich an neach-fulang, a’ gineadh faireachdainn de shunnd.

Tha seo ga dhèanamh eadhon nas duilghe dhaibhsan a tha air an droch dhìol faighinn a-mach às. Tha eagal mòr ann cuideachd gun tèid an neach-casaid a dhìoghaltas. Tha seo cuideachd ga dhèanamh duilich cuideachadh iarraidh.

Thoir sùil air comharran dàimh ana-cainteach

• Giùlan eudmhor, a bheir ionnsaigh air prìobhaideachd agus an-còmhnaidh ann an earbsa, seilbheachd agus smachd airgach nì a nì thu, cò ris a bhios tu a’ bruidhinn agus càit an tèid thu. Seo mar a nì thu eadar-dhealachadh eadar eud agus seilbh.
• Iomallach bho chearcaill de chàirdeas, do theaghlach agus de ghnìomhachdan a tha a’ còrdadh riut agus a bheir ort faireachdainn math.

  Làimhseachadh agus uachdranachd: Tha thu a' faireachdainn gu bheil thu ceart, ach tha esan a' toirt a chreidsinn ort gu bheil thu ceàrr. Bidh e an-còmhnaidh a’ cur a’ choire ort. Fiù 's ma tha thu troimh-chèile leis airson rudeigin a rinn e, bidh thu an-còmhnaidh a' faireachdainn ceàrr agus a' gabhail leisgeul.

  Faic cuideachd: Sagittarius anns a 'Chart Breithe: faigh a-mach càite a bheil an soidhne nad bheatha
• Tàir, irioslachd agus/no dìmeas: a' comharrachadh sgàinidhean, a' ceartachadh agus a' dèanamh dìmeas. gad irioslachadh air beulaibh chàich, gad mhothachadh no a bhith fuar nuair a chuireas tu na faireachdainnean agad an cèill. Chan eil a h-uile dad a nì thu a-riamh math no gu leòr. Chan eil sin ag ràdh gu bheil e gad urramachadh agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar crap. Creid mi, chan eil thu sin. Cha do rinn thu dad a bha airidh air seo.
• Brùthadh maiseach le irioslachd a’ chuirp, coimeas agus iarrtasan.
• Cluichean tòcail: an bidh neach a’ gairm ainmean ort agus/no a’ bualadh agus ag ràdh gun do bhrosnaich thu e. Bidh e a’ fìreanachadh an irioslachd a tha e ag adhbhrachadh dhut le bhith ag ràdh gu bheil e ga dhèanamh leis gu bheil gaol cho mòr aige ort. Thoir an aire: ann an dàimh fhallain, chan eil dubh-cheileadh tòcail no ionnsaigheachd ann, mòran nas lugha air a dhearbhadh le faireachdainnean. dè a tha thu a’ faireachdainn nuair a tha thu còmhla ris an neach sin. Chan eil pròifil àbhaisteach aig neach a tha mì-ghnàthaichte.

  Tha pròifilean clasaigeach ann leithid fear very macho , ach thana daoine sin aig a bheil pearsanachdan glè mhilis mì-chruthaichte, agus a dh'fhaodas a bhith ana-cainteach.

  Thoir an aire mar a thathar a' dèiligeadh riut agus a' toirt spèis dhut. 'S ann bhon chòmhradh, an giùlan a tha aig an neach seo gad ionnsaigh agus mar a tha thu a' faireachdainn leis, a bhios e comasach a' cheist a fhreagairt.

  Faighnich thu fhèin:

  • A bheil tha an dàimh seo a' toirt orm a bhith a' faireachdainn gu bheil mi air mo nàrachadh?
  • A bheil mi a' faireachdainn cuingichte, lùghdaichte no fo eagal?
  • A bheil dàimh sam bith, co-dhiù an robh e còmhla ri teaghlach neo caraidean, air a bhith air a sgaradh?
  • I a bheil mi a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas orm sàsachadh a thoirt seachad a thaobh cò ris a bhios mi a’ bruidhinn agus càite a bheil mi?
  • An robh feum agam a-riamh air mo fhreagairtean a dhearbhadh air sgàth mì-earbsa anns an neach eile?
  • An robh agam ri thoir a-mach na faclan-faire agam?
  • A bheil an dàimh seo a’ toirt orm a bhith teagmhach mu mo mhisneachd agus/no mo chomas rudeigin a dhèanamh?
  • A bheil eagal orm mi fhìn a chur an cèill agus/no a’ faireachdainn sàmhach nuair a dh’fheuchas mi ri ràdh rudeigin?
  • Bidh mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn ciontach, ceàrr agus bidh mi a’ gabhail mo leisgeul eadhon airson na rinn mi?
  • Tha mi a’ faireachdainn nach fhaigh mi moladh a-chaoidh, ach tha mi a’ faighinn càineadh agus seòlta beachdan mu dheidhinn easbhaidh no dìmeas air choireigin?

  Mar a gheibh thu a-mach à dàimh ana-cainteach

  Is e a’ chiad cheum duine a thaghadh airson bruidhinn mu dheidhinn. Dh'fhaodadh gur e caraid, neach-leigheis, no eadhon coigreach a bheir tèarainteachd dhut. An uair a bhruidhneas tu mu dheidhinn, faodaidh tu èisteachd riut fhèin agus tòiseachadh air tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha thu ag ràdh.a' fulang agus an uairsin cruthaich misneachd agus taic gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo.

  'S e ceum eile an cumhachdachadh an neach a tha a' fulang. Faodar seo a dhèanamh ann an leigheas no anns an lìonra taic, ach tha e cudromach cuimhneachadh, fhad 'sa tha e a' fulang droch dhìol, gu bheil an neach air a sgaradh bho charaidean agus an lìonra taic, bho ghnìomhan tlachd agus bho na pròiseactan beatha aca.

  Mar as lugha a nì i rudan a bheir toileachas dhut taobh a-muigh an dàimh, is ann as motha de chumhachd a bhios aig an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh thairis oirre. Tha an neach gu tur air a bhogadh ann am builgean a’ chàirdeis sin.

  Tha an leigheas air leth cudromach gus faighinn a-mach à dàimh ana-cainteach agus cuideachd cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris an eagal a th’ ann às dèidh làimh air dàimh ùr a thogail.

  Faodaidh tu obrachadh air creideamhan a dh’ fhaodadh a bhith air an leasachadh ro, rè agus às deidh an dàimh. Mar eisimpleir:

  • “Tha meur grodadh agam”
  • “Chan eil dàimh fhallain dhòmhsa”
  • “Is mise an duilgheadas”

  Is e puing leigheis eile a th’ ann a bhith ag obair leis a’ chiont agus an nàire a bhith san t-suidheachadh sin, a bhrosnaicheas agus a bheir taic don neach-fulang gus pròiseactan ath-thòiseachadh agus a chruthachadh, conaltradh a chumail ri caraidean, agus slighean a lorg gu na comasan agus an comas. .

  Às dèidh a’ bhristeadh, ciamar a dhèiligeas tu ris an neach a rinn mì-ghnàthachadh?

  An dèidh dhut dàimh ana-cainteach fhàgail tha e cudromach neo-conaltradh a chumail. Tha seo air sgàth ‘s gun urrainn don neach a thug ionnsaigh (ge bith an ann gu inntinn, gu h-ionmhasail, gu corporra agus / no gu feise).feuch ris an neach-fulang a tharraing air ais dhan dàimh.

  Ma tha suidheachaidhean biùrocratach ann fhathast a dh’ fheumar a rèiteach eadar an neach-ionnsaigh agus an neach a tha a’ fulang, tha e cudromach gum bi cuideachadh ann, gun cùm thu oibeachdachd anns a’ cheangal agus gun a bhith a’ leudachadh an còmhradh, gun fhios nach bi feum air.

  Ma tha thu air an dàimh ana-cainteach fhàgail mu thràth agus gu bheil an neach fhathast gad shireadh, gad leantainn no gad bhagairt, iarr ceum dìon agus cùm am pàipear leat.

  <10 Mar a chuidicheas tu neach a tha ann an dàimh ana-cainteach

  An toiseach, fàilte gun bhreithneachadh. Chan eil an neach sin ann oir tha iad ag iarraidh a bhith agus chan e an coire fhèin a th’ ann. Chan eil e furasta a dhol tro seo agus co-dhùnadh crìoch a chuir air. Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam no breithneachadh ort, neartaichidh seo faireachdainn de chiont, nàire agus laigse gus an dàimh sin fhàgail.

  Tha a bhith nad lìonra taic an làthair eadhon nuair nach eil an neach ag aithneachadh do làthaireachd ann fhathast. Na toir seachad no na trèig an neach a tha ann an dàimh maslach. Na bi a’ dol an aghaidh agus a’ breithneachadh an duilgheadas a th’ aca ann a bhith a’ dèanamh rudeigin leis. Bi ann còmhla rithe gus, nuair a thèid aice air a’ cheum sin a ghabhail, gum mothaich i gu bheil taic aice dha.

  Ma tha an neach ann am pròiseas àicheadh , ’s dòcha nach bi i ag èisteachd agus fosgarrachd don chuspair. Faodaidh i tarraing air ais agus a dhol a-steach do staid dìon.

  Tha e duilich don fhulangach a bhith den bheachd gu bheil i ann an dàimh ana-cainteach. Anns a 'chùis seo, nochd thu fhèin an làthair,brosnaich i fèin-riaghladh agus comas rudan a dhèanamh, a' sireadh ghnìomhan agus dàimhean taobh a-muigh na dàimh.

  Mar as motha a dh'fhairicheas i taic agus raointean eile de bheatha na gnìomhachd, 's ann as fhasa a bhios e tuigsinn nach eil a beatha cuingealaichte gus an dàimh seo agus a chuingealachadh. Mar sin, bidh thu a’ faireachdainn nas misneachaile agus nas taiceil gus briseadh leis a’ chàirdeas ana-cainnt.

  Ma tha comas ann mar-thà fosgladh suas don chuspair, tha e comasach, le fìor chùram agus gabhail ris, sealltainn gu bheil seo nach eil an dàimh fallain agus nach e a coire a th' ann.

  Bi taiceil, seall na goireasan agus an taic a dh'fhaodas i a shireadh, thoir seachad cuideachadh sam bith as urrainn dhut gus cur ris an t-slighe a-mach seo agus cuir air dòigh mar a dh'fhàgas tu.

  Far am faighear cuideachadh ann an Rio de Janeiro

  Is e àireamhan fòn a tha seo a chuidicheas luchd-fulaing dàimhean ana-cainteach. Lorg agus cùm leat àireamhan fòn agus fiosan a’ bhaile-mhòir agad:

  • 190 - Poileas Armailteach airson diùltadh agus eadar-theachd san spot
  • 180 - Seirbheis teachdaiche Boireannach sa mheadhan airson aithris, stiùireadh agus tar-chur gu seirbheisean eile. Gheibh thu thuige cuideachd tron ​​app Proteja Brasil agus tron ​​​​làrach-lìn.
  • (21) 2332-8249, (21) 2332-7200 agus (21) 99401-4950 - Ionad Amalaichte airson Cuideachadh do bhoireannaich: Stiùiridhean agus a’ draibheadh ​​gu fasgadh ma tha sin riatanach.
  • (21) 2332-6371 agus (21) 97226-8267 agus

    [email protected] no [email protected] – NucleusSònraichte airson Dìon Chòirichean Boireannaich

  • (21) 97573-5876 – Coimisean Alerj airson Dìon Chòirichean Boireannaich
  • (21) 98555-2151 Ionad Sònraichte airson Cuideachadh do Mhnathan
  • Faic seòladh cùirt fòirneart dachaigheil is teaghlaich faisg ort an seo.

  Leabhar-stiùiridh Emerj airson fòirneart san dachaigh:

  Plana dìon: Ma tha thu ann an suidheachadh fòirneart dachaigh, cruthaich plana dìon ri leantainn ma tha èiginn ann.

  • Inns do dhaoine anns a bheil earbsa agad dè tha a’ tachairt
  • Fàg sgrìobhainnean, cungaidhean-leighis agus iuchraichean ( no lethbhric de iuchraichean) air an stòradh ann an àite sònraichte
  • Plana airson an dachaigh fhàgail agus còmhdhail gu àite sàbhailte
  • Cuir a-steach àireamhan fòn nad liosta conaltraidh de sheirbheisean dìon boireannaich

  Aig àm an fhòirneart:

  • Seachain àiteachan far a bheil nithean cunnartach
  • Mura gabh an fhòirneart a sheachnadh, suidhich amas gnìomh: ruith gu oisean is crùbag sìos le d’ aghaidh air a dìon is do ghàirdeanan paisgte mu gach taobh de do cheann, corragan eadar-fhighte
  • Na ruith far am bi clann. Faodaidh iad cuideachd a bhith fo ionnsaigh
  • Seachain ruith às aonais na cloinne. Faodar an cleachdadh mar stuth dubh-dhubh
  • Teagaisg clann mar a dh’iarras iad cuideachadh agus gluasad air falbh bhon t-sealladh nuair a bhios fòirneart ann.

  Às deidh an fhòirneart:

  • Ma tha fòn agad,